冬天干燥多喝汤山药鸽子汤养生好吗(山药鸽子汤放什么材料好)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚冬天干燥多喝汤，山药鸽子汤养生，健脾，一款冬天不错的养生汤的相关问题？那么关于冬天干燥多喝汤,山药鸽子汤养生好吗的答案我来给大家详细解答下。

我家不喜欢喝汤的小朋友都爱喝，尤其爱吃和鸽子炖煮过汤的山药，入口粉糯，小孩，大人都爱吃，每次炖山药鸽子汤都特意多放点山药。

制作材料：

乳鸽一只、山药两根、红枣5个、枸杞20粒、姜片5片、党参2根，料酒适量、水适量、盐适量。

1、鸽子焯水洗净，放入砂锅加入适量的水，放入姜，料酒去腥，大火炖煮10分钟后放入红枣，枸杞，党参改小火炖50分钟。

2、山药削皮洗净切好放入加了盐的水泡着防变黑

3、鸽子炖煮了40分钟后倒入山药炖20分钟放盐调味即可。

养生、健脾的山药鸽子汤出锅啦，味道鲜美，营养丰富，老少皆宜，喜欢的动手做做吧。

温馨提示：通过以上关于冬天干燥多喝汤，山药鸽子汤养生，健脾，一款冬天不错的养生汤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。