总是大便不成形,还粘粘的(大便不成形大便粘)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚总是大便不成形，还粘马桶，是什么原因？的相关问题？那么关于总是大便不成形,还粘粘的的答案我来给大家详细解答下。

吃喝拉撒是很正常的事情，说起来可能不太文明，但这就是正常的生理现象。每天排便，说明身体也是比较健康的，身体当中的毒素和垃圾都能被及时排出去。对于每天排便几次，或者是几天排便一次，很多人也是比较关心，就怕自己出现问题。其实不管多少天排便一次，或排便多次，只要大便是正常，而且是有规律的，就不用太担心。有些人就会出现这样情况，经常会排便不成形，总粘在马桶上，就想知道是不是身体出现问题。

大便总不成形，还容易粘马桶，是身体出问题了吗？

在短期内，总是会出现大便不成形的情况，确实应该要关注起来，很有可能是肠胃出现问题。肠道如果出现病毒感染，或者是其它问题的时候，就会容易影响正常的排便，让大便变得比较稀薄，还会出现明显的臭味，如果是这种情况，就要查查肠道了。除了肠道问题，肠胃能力出现问题的时候，也会影响到大便，会出现不成形现象，与此同时，还能明显的感觉到自己的屁变多。

肝脏出现问题的时候，也会影响到肠胃的消化，主要就是胆汁的分泌受到影响，食物的消化是需要它的配合的。没有它的帮助，就有可能会让消化出现问题，大便就会不容易成形。严重的时候，还会出现腹泻的情况。一段时间总是大便不成形，还是要去看看是不是肝脏出现问题，才会影响到大便。

体内的湿气比较重的时候，大便就会比较黏腻，不容易成形，很容易粘在马桶上。身体多余的水分不能及时排出去，就会让大便当中的水分增多，粪便中的水分多了，自然就不容易成形了。长期出现这种情况就要看看是不是体内的湿气太重，除了看大便，还可以看看有没有其他的不舒服，比如说舌苔黏腻，食欲变差，出现种种情况，多半就是体内的湿气重了。

出现大便不成形，应该如何调理？

总是大便不成形，追究其根本原因，还是与不良习惯有关系，想要改善情况，就要从生活上和饮食上做调整。饮食上就需要少吃辛辣刺激、重口味的食物，过于油腻的食物也要少吃，都会加重肠胃负担，应该多吃蔬菜和水果，还有粗粮也可以适当增加，能够帮助调理肠胃，慢慢的或许就能改善情况。

有些情况是湿气重导致，那就要及时的祛湿，还要调理脾胃，脾胃强健了，水分运化才会正常，体内的湿气也能排出去。想要去湿气，可以多泡泡脚，也可以吃祛湿的食物，比如说山药、赤小豆薏米都很不错。

生活上则是要多运动，情绪上也要管理好，适当的运动，可以帮助改善代谢，对肠胃蠕动也会有帮助，还可以帮助养肝，都调理好之后，大便不成形的情况也会有所缓解。

关于大便不成形的原因，已经有所了解，想要改善情况，以上调理方式，也可以尝试做起来，坚持下去，也许就能逐渐好转。日常中，还是要多注意保养身体，改掉不良的习惯。

温馨提示：通过以上关于总是大便不成形，还粘马桶，是什么原因？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。