经常喝带有水垢的水对身体有影响吗(经常喝带有水垢的水)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚经常喝带有水垢的水，身体会有怎样变化？的相关问题？那么关于经常喝带有水垢的水对身体有影响吗的答案我来给大家详细解答下。

在喝水的时候，应该有不少人都遇到过将水垢一起喝下肚子里，自己也是非常的着急，水垢喝下去对身体会不会造成影响，之前有听人说过，水垢喝下去会出现结石，对身体会造成损害，那真的是这样吗？告诉你答案。

喝了有水垢的水，体内会有结石？

水垢的出现，主要是自来水多是硬水，里面是含有钙离子和镁离子，经过高温烧制之后，会在水壶中沉淀，出现水垢，它们中主要是碳酸钙以及碳酸镁。这些物质进入到身体之后，会直接进入到肠胃中，比代谢分解成钙离子和镁离子，并没有平时所说的结石。

而且就算是有这些物质会形成结石，它们中含有的量也是有限的，进入身体中想要形成结石也非常的难。并且体内的及时跟水垢中的成分也是有所区别的，所以说就算是喝了一点带有水垢的水，也不要太担心，它对身体并没有太大的影响，不用担心对健康有害。

若是不想喝带有水垢的水，可选择喝桶装水，这类水质经过相关的处理，是没有太多的钙离子和镁离子，烧出来的水中是没有水垢的。不过在饮用的时候一定要注意，饮水机的清洗。虽然桶装水是干净的，但是饮水机里面是脏的，特别是长期没有清洗的饮水机，里面的细菌以及灰尘都是非常的多，若是食用这样的水，对肠胃可不太好，还不如直接烧自来水。

现在不少家庭会装净水器，进过过滤的水，里面的杂质也会少了很多，烧出来的水中，基本是没有水垢的，这种方法是很好，不过要注意经常换滤芯。对于一些美誉净水器的家庭，如果觉得水垢多，可以经常将水壶清洗一下，将水垢祛除掉。最简单的就是用小苏打，放一匙小苏打在水壶中，然后稍微几分钟就可以去除了。

还是建议大家要多喝水，对身体好，每天保证八杯水还是很有必要的，晨起后一杯水，有助于清宿便，将体内的有害物质排出，使得身体一整天的运作会更顺畅一些。其他时间也要间隔性的喝水，差不多一两个小时喝一次，保证体内的饮水量充足，能够减轻肠胃、肝肾的负担，还可以避免结石的出现，对身体好。

喝水的时候，一定要记得喝热水，不可以喝凉水，若是觉得白水没味，可以喝点茶、菊花茶、金银花茶，或者是山楂茶等，都对身体有利，可以改善日常肠胃不适的情况，还能够提高身体新陈代谢的能力，有助于体内废弃物的排出，对减肥也有一定的作用，想要减肥的你记得多喝水。

相信大家现在可以了解到，合理带有水垢的水，并不会对身体造成损害，更不会形成结石，若是觉得有水垢的水喝不下去，可以喝点矿泉水或者是其他一些过滤的水。但一定要注意的是，每天必须保证充足的饮水量，对身体好。

温馨提示：通过以上关于经常喝带有水垢的水，身体会有怎样变化？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。