为什么年纪大了身材会走样(为什么年纪大了身体不好)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚上了年纪的人，为啥身上会有老人味？的相关问题？那么关于为什么年纪大了身材会走样的答案我来给大家详细解答下。

生活中总会与老年人接触，在接触的过程中，就会闻到老人身上有股怪怪的味道，为了不让老人感到自卑，嘴上不会说出来，心里还是有点介意的。身体上其实也有点表现，只要细心的老人就能有所发现。一般来说，老年人身上怪味，本人是闻不到的，不过当其意识到之后，就会主动地去避开别人，以免遭到别人嫌弃。老年人身上出现怪味，有的老人也很纳闷，明明自己也爱干净，为何还有，到底是怎么回事？

为什么老年人身上会出现怪味？

老年人身上出现的味道，被称为加龄臭，很多年纪大的人都会出现。并不用太担心，年龄增长以后，身体的机能会开始下降，代谢就会变慢，尤其是皮肤代谢，很容易产生死皮。年龄大了，衰老也会随之而来，身体上的皮肤会变松弛，死皮藏在其中，加上汗液或身体其他的分泌物，就会形成加龄臭，也就是很多人说的老人味。

年龄增长以后，身体也不如从前，很多健康问题就会找上门。当老人身体出现问题，也会使得体味变重。比如说血糖高问题，以及皮肤问题，都有可能让老人的身上味道变重，出现老人味。血糖升高的时候，人体会快速分解脂肪和蛋白质，就会产生特殊物质，身体就容易出现烂苹果的味道，身上自然也就会有股怪味道。还有皮肤相关问题，会给皮肤带来损伤，不及时的护理，就要可能发生感染，出现不正常的味道。

会发现许多男性，年龄变大身上味道要比女性重，与生活习惯有关系。女性大多都是爱干净的，习惯也比男性要好，至少大多数的女性都不抽烟和喝酒，男性却有很多爱好吸烟喝酒的。年龄大了以后，就会给身体加了烟酒的味道，特别是爱吸烟的人，明显的感觉到烟草味很重，抽烟多了口气也比较重，几种味道参杂在一起，老人味怎么会不重。

别担心，老人味是可以预防的

无论男女，一般到了40岁左右，身体机能就会开始下降，衰老也会慢慢到来，这个时候就要开始保养了。做好相关防护，就能减少产生老人味，做个“香”老人。从几个方面去调理，可以预防老人味出现，就是饮食、情绪和个人卫生上。

饮食方面，就是适当地增加摄入蔬菜和水果，它们当中会含有丰富的维生素、花青素，就有抗氧化效果，帮助延缓衰老，保养皮肤和身体。或者多吃点谷物，增加膳食纤维的摄入。

情绪上则是要乐观一点，不要给自己增加思想负担，少点忧愁，有利于激素分泌，代谢也会变好，就不容易出现老人味。

个人卫生就要勤换洗衣服，勤洗澡了，贴身使用的衣物、床铺都要保持整洁。口腔卫生也要做好，不要因为年纪大就偷懒，觉得没有必要去刷牙和洗澡。

总结来说，不想老了身上有味道，就要早早的去预防，做好个人防护，对健康有好处，也不会出现老了遭人嫌弃的尴尬事情。

温馨提示：通过以上关于上了年纪的人，为啥身上会有老人味？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。