夏秋交替的时间(夏秋交替之际对身体有什么影响)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚夏秋交替的季节变化时期，安排滋补消暑的老鸭汤，鲜甜开胃健脾胃的相关问题？那么关于夏秋交替的时间的答案我来给大家详细解答下。

大家好，入秋以来，虽然天气逐渐转凉，但是30多度高温天气还是经常出现，所以，这段时间特别适合煲汤，清热去火，调理身心。今天给大家推荐老鸭汤，可以滋补气血，调理肠胃，还有一定的去火解暑功效，非常适合我们这种经常熬夜干活的人喝，。而且，它的味道鲜美清甜，属于老少皆宜的靓汤，是时候安排了，喜欢的朋友，收藏起来自己做吧。

老鸭汤

食材准备：老鸭，茶树菇，当归，熟地，枸杞子，姜片。

调料准备：料酒，食盐。

老鸭汤食材

做法流程：

1.老鸭清洗干净，斩块后冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。

2.把茶树菇，当归，熟地，也清洗干净一起放入炖锅里。

3.加入适量清水，没过食材即可，中小火慢炖3小时，再加入枸杞子焖3分钟，再加入食盐调味即可出锅开喝。

老鸭汤

营养丰富的老鸭汤，就这样简单地做好了，汤汁清甜，滋补解暑，特别好喝，还有滋补气血，调理肠胃的功效，非常适合这个季节喝。如果你想喝这道汤，就收藏起来自己做吧，做法简单易学，适合新手学习。

老鸭汤

我是一名爱美食爱生活的90后文艺小青年，每天都会更新分享各种美食美味，喜欢我的作品的朋友，记得点赞分享加关注哦。古人云，三人行，必有我师焉，非常期待与大家交流美食，欢迎留言指教，你们的关注和支持，就是我继续努力创作的动力，我们下一期再见噢。

温馨提示：通过以上关于夏秋交替的季节变化时期，安排滋补消暑的老鸭汤，鲜甜开胃健脾胃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。