牙缝中能抠出软软臭臭的东西(牙缝里抠出来的东西很臭)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚牙缝中能抠出软软臭臭的黄泥，是什么？的相关问题？那么关于牙缝中能抠出软软臭臭的东西的答案我来给大家详细解答下。

为了避免牙缝中有菜而不自知的尴尬，注重形象的人在照镜子的时候，都会照一下牙齿。

在照牙齿的时候，有时会发现，牙缝中有泥状的物质，颜色稍微有些黄。用手把泥抠下来之后，放在鼻子旁边一闻，简直能把自己熏死，太臭了！这些软软臭臭的黄泥，到底是什么？怎么清除呢？

牙缝中能抠出软软臭臭的黄泥，是什么？

牙缝中的黄泥，其实就是牙垢，是平常所吃食物的残渣。别看它们现在还是软软的，若你不把它们除掉，时间长了，它们会钙化，变成牙结石，影响口腔健康。

牙齿是用来切断和咀嚼食物的。牙齿在咬食物的时候，由于牙缝的间隙比较大，食物残渣容易附着在牙缝中间。若你喜欢吃米饭、面包、糖等较为精细的食物，这些食物更容易在牙缝中留下残渣。

食物的残渣，含有淀粉、糖等物质，口腔本身就是一个细菌比较多的环境，残渣可以为细菌提供营养，滋生更多的细菌。若你不把残渣及时除掉。它们会和细菌、唾液混合，被细菌分解，被氧化，产生硫化物，食物残渣就会变成发臭的黄泥。若再不除，就会钙化，变成牙结石。

怎样去除黄泥？

清除黄泥的方法有很多，最根本的方法，也是最有效的防止黄泥滋生的方法，就是好好刷牙。

牙上有黄泥的人，基本都是刷牙不认真的人。刷牙是有讲究的，牙刷和牙齿要呈45度角，刷牙时要上下刷。每颗牙的正面、背面和牙缝都要刷，刷每颗牙齿的时间不能短于5秒。刷完牙还要刷一下舌苔和上颚，去除舌头和上颚的细菌，维持口腔环境。这样才能真正地把牙齿刷干净，牙上就不容易有黄泥了。

牙上黄泥比较多的人，刷牙时，可以往牙刷上放一点小苏打。小苏打的清洁能力很好，并且还能美白，用它刷牙，不仅黄泥掉了，牙还白了。但要注意，不能经常用小苏打刷牙，会损伤牙釉质，一个月最多用两次。

除了小苏打，醋、柠檬汁也都有很好的去泥作用，刷牙时可以往牙刷上放一点。不过它们和小苏打一样，一个月最多用两次，经常拿它们刷牙，对牙齿健康不利。

用牙线抠牙缝，是很好的去泥方法。牙缝是口腔中的清洁死角，很多人刷不干净。你不妨每天刷完牙用牙线清除一下牙缝，这样牙缝中的脏东西都能被牙线清洁出来，防止污垢在牙缝中钙化，能预防牙结石和蛀牙。

多吃燕麦、糙米和荞麦等粗粮，有保护牙齿，去除牙垢的作用。可能很多人都好奇，过去大家都不刷牙，也没见有蛀牙的，现在人整天刷牙，牙齿不好的人却如此多。其实这和饮食有很大的关系。

现代人饮食比较精细，喜欢吃白米饭、白面馒头等精制的碳水化合物，这样食物虽好吃，但糖分多，比较伤牙。过去大家都吃的是玉米面、燕麦和糙米等粗粮。粗粮中的膳食纤维多，咀嚼难度大，咀嚼时能够帮助清除牙缝中的脏东西。

此外，还有洗牙也是去除牙垢的方法。牙齿出现黄泥，说明你口腔中已经有很多细菌，并且刷牙习惯也不好，需要提高警惕，好好刷牙，清理口腔中的细菌，保护牙齿的健康。

温馨提示：通过以上关于牙缝中能抠出软软臭臭的黄泥，是什么？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。