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功能性消化不良和什么有关(功能性消化不良和什么病鉴别)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚功能性消化不良和什么有关?的相关问题?那么关于功能性消化不良和什么有关的答案我来给大家详细解答下。

你是否经常肠胃不舒服,吃两口就饱了,常常恶心和腹胀等,检查也查不出什么。出现这种情况,说明你可能是患上功能性消化不良了。

消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良,器质性消化不良是指肠胃疾病引起的消化不良,而功能性消化不良可以说是一种单纯的消化不良,也就是说肠胃并没有什么问题,但就是不好好干活,就会经常消化不良。据统计,功能性消化不良在我国的发病率约为20%,也就是说大约有三亿人受到它的困扰。

功能性消化不良的人越来越多,和什么有关?

消化系统是一个受心态影响比较大的系统,精神压力大、抑郁、焦虑和生气等,都会刺激到肠胃,影响肠胃的蠕动能力,引发消化不良。现代社会生活节奏快,生活压力大,在这种情况下,人们的心态容易出问题,负面情绪比较多,容易患上功能性消化不良。多愁善感的人、容易生气的人、抗压能力差的人、敏感的人等,更容易出现功能性消化不良的情况。

暴饮暴食、嗜辣、口味重、节食、三餐不规律等,现代人的饮食习惯是比较差的。饮食习惯差,肠胃功能会受到影响,肠胃的运化功能会下降,会造成一种肠胃“半瘫痪”现象,消化功能会大受影响,胃动力变差,容易消化不良。

消化系统喜欢规律的作息,喜欢你早睡,这样它才能有足够的时间去进行消化和自我调整。若你作息不规律,经常熬夜,消化功能就会受到影响,出现消化不良的情况。

此外,过量地喝咖啡、不注意饮食卫生、贫血等,也有可能引起功能性消化不良的情况。

患有功能性消化不良的人很多,但它的知晓率并不高,很多人已经患上了它,但自己却不知道。其实,患上它之后,身体会出现明显的表现。

患上之后,会出现早饱的表现,刚吃两口就饱,饭量明显减少,但又很容易饿。吃过饭不久就会饿,吃东西后又很容易饱,稍微多吃两口就会撑得慌。

吃饱饭后常常打嗝,上腹感觉很胀,也是功能性消化不良的常见表现。吃不了多少就会饱,饱了之后会不停地打嗝,打嗝持续的时间很长,上腹有饱胀的感觉。

还会常常有恶心、反胃、控制不住呕吐的表现,具体表现为吃饱饭后,有强烈的恶心感,腹部胀痛,特别难受,会被撑吐。

另外,精神方面也会受到影响,会出现焦虑、注意力不集中、记忆力下降、失眠、抑郁等精神异常的表现。

若以上这些表现你都有,且持续了三四个月以上,说明多半是患上功能性消化不良了。对于功能性消化不良来说,生活和饮食调整是非常重要的事情。生活上,要避免熬夜,保持充足的睡眠,保持良好的情绪,适量的运动等。饮食方面,要合理的搭配饮食,要吃些容易消化的食物,饮食要清淡,吃饭时要细嚼慢咽,吃七分饱等。

现如今,功能性消化不良的人越来越多,这主要和不健康的生活方式有关。养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持良好的心态,建立健康的生活方式,这样肠胃功能会越来越好,消化不良的情况会有所改善。

温馨提示:通过以上关于功能性消化不良和什么有关?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。