哮喘为什么经常在夜间发作(哮喘为什么总是夜间发作)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚哮喘为什么经常在夜间发作？的相关问题？那么关于哮喘为什么经常在夜间发作的答案我来给大家详细解答下。

哮喘是比较常见的疾病，虽然很多人日常生活中没有见到过哮喘患者，但在电视中经常可以看到哮喘病人发作的场景。哮喘的到来，会导致呼吸阻力升高，患者必须使出更大的力气，才能保持呼吸畅通，但病情严重时，呼吸会变得更加困难。哮喘可能会在任何时间发作，但多数会在夜间发作，这是怎么回事？

很多人不理解哮喘为何总是在夜间发作，其实是有原因的。

患者一旦接触了过敏原，便容易引起病情发作，晚上入睡时，被窝床单上的尘螨很容易诱发哮喘，还有一些人喜欢和家里的宠物一起入睡，动物的毛屑也可能是过敏原，接触后可能会造成气喘加重。并且夜间人体属于一个休息的状态，这时候气管以及肺部皆处于一个平静的状态，一旦受到刺激，便会导致痉挛，使哮喘症状加重。

晚上睡觉本该是一个舒服的过程，通过睡觉可以缓解疲惫，放松身心，也可以让身体中受损的细胞得以恢复。但部分患者晚上睡觉时肾上腺素减退，迷走神经的抑制解除，便会造成交感神经活性增强，从而导致呼吸道粘膜分泌以及血流的阻力增加，诱发了哮喘。

再加上白天大家的身体比较疲惫，分泌的痰液会不断的刺激呼吸道，引起咳嗽、打喷嚏，到了晚上睡觉时气道比较劳累且变得松弛，痰液堆积在一起，从而引发了哮喘。

哮喘夜间发作的因素和生理规律以及体温也有一定的关系，白天患者的肺部功能比较强，而夜间相对来说会变得稍微弱一点，身体抗过敏的能力有所下降，从而诱发了哮喘。

人体晚上入睡时的体温和白天正常的体温会有略微的差异，晚上体温会稍微低一点，正是这一点点的差异，很容易引起支气管收缩，从而诱发哮喘。晚上保持室内合适的温度入睡，可减少哮喘发作的几率。

入睡前患者的情绪应该是平和的，但一些人睡觉之前喜欢看电视，总是喜欢看一些武打片或者是枪战片，看了之后神经会变得兴奋。

还有一些人在晚上睡觉之前，可能会情绪波动较大，吵架或者是过于激动，皆可能会引发哮喘，因此患者在入睡前最好不要看电视，也不要情绪波动起伏太大，保持一个平和的心态入睡，不仅可以降低哮喘发作的概率，还有利于睡眠。

喘夜间发作的原因有很多，其实很多的因素完全可以避免，因此自己一定要引起重视，避开一些不良因素，可大大减少哮喘发作的几率。患者平时生活中应尽量避免接触过敏原，避免病情加重，将疾病保持在一个稳定的状态，才不会对寿命造成什么影响。治疗哮喘的过程中，一定要保持一个积极乐观的心态，不要做剧烈的运动，多休息，这样可以有利于疾病的控制。

另外，也需学会哮喘发作时的处理方式，晚上睡觉前，床边最好放着治疗哮喘的药物，以免夜间出现紧急的情况。哮喘患者一定要积极地进行治疗，做好身体的护理工作，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对健康比较有利。

温馨提示：通过以上关于哮喘为什么经常在夜间发作？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。