头发上为什么有很多白色的头屑(头发上为什么有很多白泥)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚头发上为什么有很多白色的颗粒？的相关问题？那么关于头发上为什么有很多白色的头屑的答案我来给大家详细解答下。

当感觉到头皮瘙痒的时候，我们会下意识地去挠，挠完之后会发现，手上有很多白泥，摸起来油油的，仔细一看，头发上有很多白色的颗粒，大部分都集中在头发根部，头皮上也有不少。出现这种情况，多数人会认为这是自己头皮屑太多了，洗一洗就好了，但事实其实并没有那么简单。

头发上为什么总是有很多白色的颗粒？

头发上的白色颗粒，主要是头皮上的油脂和头发上的脏东西形成的混合物。我们的头皮上有很多油脂腺，会不停地分泌油脂。油脂是比较黏的，可以黏住头皮脱落的皮屑，落在头上的灰尘等脏东西，形成白色的颗粒。

一般情况下，头发上的白色颗粒并不会特别多。如果你不注意头部卫生，经常好几天不洗头，这时候头皮上的脏东西比较多，出油出得比较厉害，白色颗粒会变得比较多。但是，若你洗头洗得比较勤，比较注意头皮卫生，但头发上还是有很多白色颗粒的话，暗示头皮多半出现了一些问题。

若得了毛囊炎，头皮上出油会出得比较厉害，毛囊容易堵塞，头发上更容易出现白色的颗粒。毛囊出现炎症之后，不仅会出现很多白色颗粒，头皮上还会长很多小疙瘩，头皮特别容易油，头发容易脱落。

代谢紊乱，内分泌失调也是造成头发上出现很多白色颗粒的常见原因。现在有很多人生活习惯不好，经常熬夜，暴饮暴食，吃一些高热量高脂肪的食物，饮食过于重口，很少运动，这样代谢就容易紊乱，内分泌也会跟着失调，头皮上的油脂腺分泌的油脂会变多，头皮上容易长痘痘，痘痘往往还比较疼，头发上会出现很多白色颗粒，脱发厉害，并且脸部皮肤会变得很差，显得油光满面，脸部容易长痘痘，情绪会变得比较暴躁。

头发上总是有白色小颗粒，和肝火旺盛也有一定的关系。天气比较热，很多人的情绪比较暴躁，再加上生活习惯不好，体内的肝气郁结，肝火很容易烧起来。

肝火变旺之后，皮肤会变得很油，头发出油会变得比较厉害，容易形成白色的小颗粒，并且还会出现口干口苦，睡眠质量下降，容易失眠和早醒，食欲下降，小便发黄等异常表现。

无论是毛囊炎还是代谢紊乱，又或者是肝火旺盛，若不及时的调理，容易引起脱发。

头发上总有白色颗粒，如何改善？

头发上有白色颗粒的人，首先要培养正确的洗头发的方法，洗头要用温水，洗之前要先梳头，涂完洗发水要充分地搓揉，搓的时间要长一些，之后要充分地冲洗，把泡沫冲干净。冲完之后要及时的吹干。

用硫磺皂洗头，可以起到较为有效的杀菌去污的作用，有助于清除头发上的白色颗粒。但要注意，硫磺皂刺激性比较强，一周或者两周用一次就足够。

也可以在洗头发的水中加两片艾草，既能强有力的去除头发上的脏东西，还能杀菌除螨，促进头部血液循环，提高毛囊的抵抗力，有助于去除白色颗粒、改善发质。

日常还要注意调整生活习惯，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡。还要多喝水，也可以多喝一些丁香茶、蒲公英茶和金银花茶等有助于去除肝火的茶，避免熬夜，保持充足的睡眠，规律作息，有助于稳定内分泌，减少头皮油脂的分泌，去除白色颗粒。

温馨提示：通过以上关于头发上为什么有很多白色的颗粒？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。