男性经常憋尿,对身体有害吗(男性经常憋尿,对身体好吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚男性经常憋尿，对身体健康有哪些影响？的相关问题？那么关于男性经常憋尿,对身体有害吗的答案我来给大家详细解答下。

生活中，相信很多男性都有过憋尿的经历，比如长时间开车，有尿意上不了厕所只能憋着，打游戏时突然有了尿意，也会选择先憋着，而等到忙完之后，也就没有尿意了，甚至还有男性依旧养成憋尿的习惯了。

偶尔憋尿一两次，不会对身体带来什么影响，但如果长期如此，形成习惯了，多种危害可能会接二连三的找上门!下面就向大家具体介绍一下，若你中招了，建议趁早改掉憋尿的怪习惯，别等真出问题了才追悔莫及。

男性经常憋尿，对身体健康有哪些坏处?

男人憋尿伤肾!肾对于男性来说是非常重要的，而肾参与尿液的生成与代谢，排尿异常，会影响肾脏健康，反过来也成立。经常憋尿，尿液出现回流，其中的毒素就可能会进入肾小管当中，肾容易出现细菌感染，拖久了还会带来其他肾脏问题。

膀胱也会受损，尿液是储存在膀胱中的，经常憋尿，会影响到膀胱的正常伸缩，膀胱的负担过重，如果憋尿时间很长，膀胱甚至有可能会像气球一样爆炸!

膀胱中的毒素太多，也容易发生炎症，长期下去，可能还会增加患上膀胱癌的几率。

憋尿过程中，尿液中的一些化合物会发生沉积，憋尿时间越长、次数越多，结晶沉积的就越多，慢慢就会变成尿路结石。

当你习惯了憋尿之后，可能已经不能正常的排尿了，想排尿时或许也排不出来，而不想排尿时，却控制不住，尿失禁了，对于一个成年人来说，这也算非常尴尬的事。

憋尿时，尿液回流，也可能会进入前列腺中，引起细菌感染，不仅前列腺的健康出现问题了，还会引起一系列排尿障碍的表现，例如尿急尿频尿痛，越拖越严重。

憋尿的时候，人是比较紧张的状态，神经还会受到刺激，心跳容易出现异常，长时间憋尿之后，突然排尿了，尿液排空，心跳就会突然变慢，容易晕厥。对于中老年人来说，可能还会影响到正常的血压水平和供血，血压在短时间内会飙升、脑部供血也会不足。

准确的说，憋尿分主动和被动，比如当有尿意时，自己有意识的控制，不排尿，是主动憋尿;而被动憋尿是由于病理性原因所致，无法正常排尿。

对于主动憋尿的情况，男性若想避免，一定要主动排尿，多喝水，最好要有定时排尿的意识，有尿意就及时排，一般来说，成年人每3-5小时会排一次尿。

如果是坐长途车，或者参加重要的活动与会议，建议提前排尿，在坐车或开会过程中，尽量减少喝水的次数，能够避免憋尿。

如果发现并非自己有意控制，想排尿也排不出来，一定要及时去看，找出源头问题，解决了之后，排尿自然就会逐渐恢复正常。

总结：排尿是正常也是必要的生理现象，有尿意一定要及时排，男性如果经常憋尿，或迟或早可能都要承受以上几个不良后果，每一个你或都不想面对，早点了解，早改正，或许能避免。

温馨提示：通过以上关于男性经常憋尿，对身体健康有哪些影响？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。