为啥癌症高发?致癌因素(为啥癌症高发?致癌因素多)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚为啥癌症高发？致癌因素藏在生活小事中，洗碗不当也易致癌的相关问题？那么关于为啥癌症高发?致癌因素的答案我来给大家详细解答下。

我国一直以来都是众所周知的人口大国，其实我国还是患癌大国。发病率和死亡率均位居全球首位，全球每增加100人患癌，中国要占到21个之多。很多人认为癌症离我们的日常生活很远，只有上了年纪或者身体抵抗力弱的人才会患有癌症，也有人常会认为是很倒霉的人还会让癌症盯上。

其实，很多患癌因素就在我们身边而不自知，比如常会看到一些男性喜欢嚼槟榔，觉得一嚼起来就上头，停不下来，其实槟榔就是国际认证的致癌物之一。再有很多重口味的人都喜欢吃咸鱼、咸菜等，这类食物也都有致癌风险。很多生活中不容易注意到的地方，也都可能隐藏着炸弹......

很多人家的厨房就是一个高危地区，就拿洗碗这件小事来说吧，就暗藏着危险。一起来看看有多少危机。

危机一：堆放碗筷，不及时清洗

很多人对洗碗这类事都不屑关注，经常把碗筷堆在一起，攒多了再洗。这样的行为就加大了患癌的风险。研究表明，碗筷每堆放20分钟，细菌就会增长一倍。如果你堆放的时间更长，可想而知，细菌会有多少。这些细菌里就包括黄曲霉素和幽门螺旋杆菌，黄曲霉素是大家熟知的致癌因素，一些发霉的食物经常容易滋生黄曲霉素，也要果断扔掉。看着水池里成堆的碗筷，这些致癌细菌都在里面活跃，想想都毛骨悚然，还是趁着癌症没找上你之前，赶紧改掉这个坏习惯吧！及时清理用过的碗筷，保护餐具的卫生，保护身体的健康。

危机二：大量使用洗洁精

洗洁精是家家户户清洗油渍的清洁剂，很多人都喜欢放入很多清洁剂，认为太少剂量，油污都洗不干净。这种做法也是会增加患癌风险的，洗洁精的主要成分就是表面活性剂，少量使用不会对身体造成太大影响。但是当你使用大量剂量时，容易清洗不到位，表面活性剂成分随着下次进入体内，长此以往，就容易损伤肝脏健康，也会诱发癌变。

因此，洗洁净的使用也要注意，一是要注意剂量，二是要注意使用方式。剂量不要太多，根据洗碗的数量进行调整即可。在用之前，将洗洁精先进行稀释混合，一般稀释到0.2%-0.5%之间最好，尽量避免直接涂抹到碗筷上。当然，我们还可以用淘米水代替洗洁精，淘米水也可以帮助去除油污，而且对人体几乎没有伤害，相对来说更健康。

危机三：洗完直接叠放收起

很多人洗完碗筷之后，都习惯及时将碗筷收到碗柜，有一些人还经常会选择把盘子、碗叠放到一起节约空间。这些做法都容易让细菌滋生，增加患癌的风险。细菌大多喜欢阴暗、潮湿的环境，碗筷洗完不晾干。大量的水渍加上碗柜的密闭环境，简直是细菌的天堂。

因此，建议大家洗完碗筷之后，通风晾干再收起。特别是盘子、碗一类的餐具，方便的家庭还可以放入消毒柜杀菌消毒。至于筷子，要注意摆放，将夹菜一头向上放，减少细菌滋生。

危机四：洗碗布的使用

大家为了方便快捷的洗餐具，通常会使用洗碗布来帮忙，洗碗布上容易让油渍水渍聚集，也会滋生很多细菌，一块洗碗布可以藏纳362种细菌！特别是有些人经常不更换，长期用一块洗碗布，更会加重细菌的滋生。

建议洗碗布要勤更换，洗干净后要晾晒。厨房洗碗布、擦灶台、擦餐桌等不同位置要准备不同的抹布，分区工作，也更卫生健康。

厨房是每天都要出入的地方，除了洗碗操作不当容易影响身体健康，容易致癌外，像冰箱也是容易滋生霉菌的地方，特别是很多人喜欢什么食物都往冰箱里面存放，一些饭菜都是直接暴露在冰箱内，也没有保鲜膜等保护，细菌滋生也会影响食物。因此，平日也要做好冰箱的清洁工作，保持干净卫生，这样才会减少细菌滋生的概率，也减少患病的风险。

不单单冰箱，厨房内的灶具都要及时清理，特别是油烟机这类吸附大量油渍的器具，油渍遇热后容易产生很多致癌物质，长期下去，都对健康有很大的威胁。因此，要定期让专业人士清理，保持厨房的干净整洁，这样制作出来的美食才会吃起来更香！今日防癌从拯救厨房开始，日常生活中多注意生活小习惯，多方位保护身体健康！

温馨提示：通过以上关于为啥癌症高发？致癌因素藏在生活小事中，洗碗不当也易致癌内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。