洗头时头发大把的掉怎么回事(洗头时头发大把大把的掉)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚洗头时头发大把的掉，怎么回事？经常出现脱发，3个原因多加留心的相关问题？那么关于洗头时头发大把的掉怎么回事的答案我来给大家详细解答下。

让年轻人觉得困扰的“头等大事”，不是没钱，没工作，没对象，而是没头发。在社交媒体上经常看到有人自称“秃头少女”、“蒲公英少年”。年纪轻轻，就面临脱发的问题。

甚至有人表示，自己都不太敢洗头了。每次洗头的时候，都会带走大把大把的头发，真害怕哪一次洗头之后，自己就秃了。但你真的了解脱发吗？

洗头会加快头发的脱落吗？

答案是，并不会。在洗头的时候，通过正确的揉搓手法能够较好的清洁头皮和头发上的油脂、灰尘，保持头发的清洁。在这个过程中，也会有部分原本就要脱落的头发随着洗头的过程掉落。但数量往往是可以控制的。

但是如果你在洗头的时候出现4种行为，确实可能加快头发的脱落，更容易让你越来越“秃”。

错误行为一：用梳子梳理湿发

很多人洗头的时候想要接着水流来梳通自己的头发，但这样的做法更容易造成头发拉扯，从而让一些比较脆弱的头发断裂。正确的做法应该是在洗头之间轻柔地把头发都梳通，然后再打湿。

错误行为二：用指甲抓挠头皮

不少人洗头的时候为了“充分清洁”头皮，会用指甲去挠。但这样的手法很可能导致头皮出现一些微小的伤口，很容易出现感染，也会更容易损伤毛囊，加重脱发的问题。

错误行为三：洗头发的水温太热

人们的头皮其实比较敏感，当洗头的水温比较烫的时候，也可能刺激头皮，对毛囊造成不小的伤害，这种情况下，也可能更容易发生脱发的问题。

最后一个错误的行为是，用劣质的洗发水

洗发水的选择需要根据人们的发质和头发的状态来决定。但洗发水最简单的一个要求就是清洁。如果在使用新的洗发水后总是出现头皮屑或者头皮痒的问题，U最好别再继续用了。小心劣质的洗发水刺激毛囊，带来一些过敏的反应。

其实，对人们来说，脱发的问题不一定像你想象中那么严重。按照毛发正常的代谢周期来看，每天都有少量的头发脱落其实是正常现象。

1个动作帮你自测是否存在脱发问题

用自己的五指伸入头发的根部，并且手掌完全的贴紧在头皮上，并拢五指然后夹住头发，轻轻的往外拉扯头发，重复这个动作6-8次，如果每次都有3-4根头发脱落，很可能确实存在脱发的问题。

如果只是少量或者偶尔出现脱发，都属于正常的现象。人们的头发也有自己的生长周期，当它进入休止期的时候，就会开始脱落，从而出现一定程度的头发掉落。

只要每天掉落的头发不超过80至100根，都属于正常现象。人们不用过分担忧，不见得会诱发脱发的问题。

可是，面对一些特殊的情况，确实可能让人们年纪轻轻就出现脱发的问题。如果你最近突然开始出现大量脱发的问题，多留意3个诱因。

头发大把大把得掉，留意3个诱因

诱因一：精神压力过大影响了体内的激素分泌

不少人为了工作、学习熬夜加班的时候，可能长时间的处于精神高度紧绷，压力过大的状态下。这种时候，人体内的激素分泌也可能受到影响，更容易发生脱发的问题。但是在精神状态调整好，激素逐渐恢复后，脱发的问题也会逐渐好转。

诱因二：严重的贫血、营养不良让头发失去营养供给

头发的生长也需要人体内的蛋白质、铜元素等供给营养，当人体出现贫血、营养不良等问题的时候，也可能让头发出现干枯、发黄、发质差等问题。比较严重的时候，还可能出现大量的脱发，白发等情况。如果不能及时补足营养，脱发的问题也会更加严重。

诱因三：毛囊炎、头皮藓等皮肤炎症

当人们的头部感染毛囊炎、头皮藓等问题的时候，也会更容易发生毛囊受损的问题。在毛囊受损后，很快地就会引发局部的头发脱落，甚至诱发斑秃等问题。面对这种脱发的诱因，人们应该及时就医，找到诱发脱发的根源问题，从而及时地解决。

说实话，随着生活压力越来越大，很多年轻人也面临着脱发的问题。这样的大趋势让很多人对掉头发这件事格外的关注，可能会出现明明只是普通的头发生长周期结束了，却被误认为是头发，从而给自己带来很大的压力。

对年轻人来说，除了掌握一个正确的洗头方式，还应该正确地区分自己到底是不是存在脱发的问题。理性地看待掉头发这件事。如果真的有脱发的问题，多留意3个原因。

温馨提示：通过以上关于洗头时头发大把的掉，怎么回事？经常出现脱发，3个原因多加留心内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。