告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鲍鱼排骨汤(鲍鱼排骨汤有什么好处)

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By 三都港的小厨房

用料

排骨 500g鹿茸菇 适量鲍鱼 10个葱、姜、蒜 适量胡萝卜 适量

做法步骤

1、排骨、鹿茸菇加水放进高压锅中压一压，熬出排骨的原汤味

2、洗干净的鲍鱼，给它简单的改成井字刀

3、材料装盘备用

4、砂锅里面，葱姜蒜垫底增加香味

5、倒入排骨

6、再放鲍鱼,几块胡萝卜补充营养

7、加入高压锅里的原汤

8、小火炖5分钟

9、有颜值、有香味、有营养的冬日大补汤就做好了

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温馨提示：通过以上关于告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鲍鱼排骨汤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。