莲藕排骨养生汤的做法(莲藕排骨做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚最美味的养肺法：莲藕排骨的相关问题？那么关于莲藕排骨养生汤的做法的答案我来给大家详细解答下。

俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季莲藕食疗方具有润燥、养肺之功效，是除秋燥的佳品，而莲藕配排骨更是美味又保健。

原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2根，生姜1块。调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。

制作流程：

1.排骨洗净，切成3厘米长的段。

2.刮去莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。

3.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

4.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火炖约20分钟。

5.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

温馨提示：通过以上关于最美味的养肺法：莲藕排骨内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。