秋分节气的含义是什么(秋分是几月几日)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚《秋分》的相关问题?那么关于秋分节气的含义是什么的答案我来给大家详细解答下。
木叶落,雁南归,又是一年秋分至。秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。时间一般为每年的公历 9 月 22~24 日。
芙蓉映水菊花黄,清风徐来桂枝香。作为农历二十四节气中的第十六个节气,秋分是古人最早确立的节气之一,秋分不仅是一个清爽宜人的时节,也是“中国农民丰收节”,更是农业生产的重要节令。
我国古代将立秋分为三候:“一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。”
秋分之日“雷始收声”,古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。天气开始变冷,蛰居的小虫子们开始用泥土封闭自己的洞穴,以抵御寒气的侵袭。进入秋季以来,北方地区降水开始明显减少。秋分的习俗有竖蛋、吃秋菜、吃面雀、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝等。
“一场秋雨一场寒”,昼夜温差增大,寒气渐生,所以,秋分养生要保暖护阳。寒凉之际我们穿上厚实的衣服,但容易忽略头部及颈部的保暖,所以,此时要注意戴帽子及围巾顾护好头颈部,以温煦畅行血脉。天气渐凉,秋高气爽,一片秋意尽收眼底。在我们欣赏美丽秋景的同时,也不要忘记秋分时节的养生哦!
团团小贴士:秋分过后,暑热余气渐消,天气会越来越干燥,所以平时一定要多饮水、多喝汤、粥等,值得注意的是,喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜;秋分时节昼夜温差大,早晚气温低,大家要及时增减衣物,以防感冒;在校期间适量运动以增强身体免疫力;学会自我调节,注意睡眠,保持心态平和,保持身心愉悦。
作者:余绍玲
编辑:荀雨蓉
初审:马加粉
复审:李思其
终审:李章凤
来源:云南能源职业技术学院团委宣传部
温馨提示:通过以上关于《秋分》内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。