苁蓉羊肉粥的功效(羊肉肉苁蓉粥)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚养生药膳（苁蓉羊肉粥）的相关问题？那么关于苁蓉羊肉粥的功效的答案我来给大家详细解答下。

功效：● 补肾 ● 助阳 ● 养胃健脾 ● 润肠通便

功效详解：这道粥品具有补肾助阳、健脾养胃、润肠通便的功效，适用于肾阳虚衰所导致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、频尿、夜间多尿等各种病症。经常虚寒发冷者可常食，男女效果均佳，但腹泻患者则不适宜。

材料：羊肉60克、白米100克、葱白2根、姜3片、盐适量

药材：肉苁蓉 2～3 钱

做法：

1.将肉苁蓉洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮成汤汁，去渣备用。

2.羊肉洗净汆烫一下，去除血水，再洗净切丝，备用；白米淘洗干净，备用。

3.在苁蓉汁中加入备好的羊肉、白米同煮，煮沸后再加入姜、盐调味。

温馨提示：通过以上关于养生药膳（苁蓉羊肉粥）内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。