红心火龙果可以和燕窝一起吃吗(火龙果加燕窝吃了会怎样)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚有了红心火龙果和燕窝搭配，立刻变成一款滋补养颜的高级甜点的相关问题？那么关于红心火龙果可以和燕窝一起吃吗的答案我来给大家详细解答下。

红心火龙果具有良好的保健作用，燕窝的养颜护肤功效更不必多说。这款甜品使用的是轻炖燕窝，省去了繁复的处理过程。红心火龙果和燕窝搭配，立刻变成一款滋补养颜的高级甜点！只要花些小心思，你的甜品不仅可以满足口腹之欲，还可兼具养生功效，一举两得。准备材料：

火龙果慕斯：红心火龙果肉 200g，细砂糖 20g，淡奶油 180ml，吉利丁片 7g，轻炖燕窝 9g酸奶果冻：酸奶 100g，吉利丁片 2g

2 燕窝隔水炖20分钟，过筛备用。

3 用冰水泡软吉利丁片，沥干，隔水化开。4 淡奶油打至7分发。

5 火龙果肉加入细砂糖，用搅拌机榨汁。

6 倒进打发好的淡奶油里。

用刮刀搅拌均匀

7 倒入吉利丁液体，搅拌均匀。

8 加入一半炖好的燕窝，搅拌均匀。

9 倒入面糊分料器里。

10 一半慕斯糊倒入模具，快速冷冻30分钟。制作酸奶果冻：11 用冰水泡软吉利丁片，沥干，隔水化开。加入酸奶，搅拌均匀。

12 倒在冷冻好的慕斯上，冷冻20分钟。

13 取出，再倒入剩余的慕斯糊，冷藏保存。

1. 配方中选用的是轻炖燕窝， 省去处理燕窝的过程，只需要隔水炖20~25分钟即可食用。2. 燕窝中的主要营养成分是蛋白质， 营养价值较高。3. 这款慕斯使用6寸圆形蛋糕模，模底可以放一片蛋糕片或者铺饼干底。选自《冰冰爽的夏日甜点》一书，版权所有。

温馨提示：通过以上关于有了红心火龙果和燕窝搭配，立刻变成一款滋补养颜的高级甜点内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。