香烟中不止有尼古丁竟然还有10多根(香烟里边含有多少尼古丁)

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香烟，是众多烟草制品的其中之一，也是许多男士必不可少的生活必需品。香烟的制法是把烟草烘烤到一定的水分含量后切成细丝，然后用纸卷成长约120mm,直径10mm的圆桶形条状，并加上过滤烟嘴，方便使用。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸食产生的烟雾。

近几个世纪以来，人类在“烟文化“的不断熏陶之下，伴随着现代文明的高效快速的发展，“烟”似乎成为许多人心中具有男性魅力的象征之一。随着工业文明化程度的不断加深，工业化水平不断提高，人类的物质在被不断满足的前提下，压力也随之增大，香烟也成为了许多人暂时缓解压力的一种方法，在不断吸食的过程中，身体也在不断受到伤害，虽然有些时候他们意识到 “烟”对人的危害非常大，无论是对自己的身体有危害，还对别人的身体有危害，但却永远摆脱不了它的诱惑。我国吸烟人数为3.5亿，居世界各国之首。

香烟内有尼古丁、丙酮、铝、砷、苯、镉等10多种有害物质。尼古丁是香烟内的主要成份，能刺激人体的神经系统，产生麻痹感，是香烟内最为有效的成分，亦会令人上瘾。丙酮影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏的各个神经元突触，可导致神经损伤和若被孕妇长期吸食会造成婴儿在母体里产生先天缺陷。铝在以前经常会被放入油条中，但是过量的吸食铝元素可引起接触性皮炎，据有关调查研究显示人体摄入过量的铝元素极大程度上回造成阿兹海默症。苯是被国际癌症研究会列为第一类致癌物质的有机物，少量的苯进入人体会造成易激怒、睡意、头晕等症状，过量的摄入苯会造成心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事甚至死亡，危害到生命。镉是一种重金属可以影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏等器官的健康，甚至造成软骨病等疾病。铯元素能刺激人体脑神经中枢，使人体呈现失眠状态，人们在吸食香烟后很大程度上可以提起精神靠的就是它。

香烟的各种有害物质主要通过燃烧形成的烟气进入人体或者通过燃烧产生，在吸烟的同时，除了吸烟的本人会吸食烟气之外，少量的有毒物质随着被排出的烟进入周围的妇女、老人和儿童的身体中造成不同程度的伤害。吸烟可以造成麻痹、智力衰退、中风、喉癌、脂肪积聚、血管闭塞等众多发生于人的不同身体的不同种类的疾病，而且会危害正处于妊娠期的孕妇及腹中的胎儿，造成婴儿的先天缺陷，也会对吸食二手烟的儿童造成不同程度的影响。

所以为了自己和家人的健康，请尽快戒烟吧！戒烟的过程也许会比较漫长，但是慢慢来总是抱着信心，你从今天开始戒烟，那么你就会早一天戒烟成功。

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