搜索
写经验 领红包

小儿推拿肺部治疗方法(小儿推拿肺部保健)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚流感高发季,儿童养肺居家推拿手法学起来丨杏林之声的相关问题?那么关于小儿推拿肺部治疗方法的答案我来给大家详细解答下。

小儿推拿肺部治疗方法(小儿推拿肺部保健)

春季是儿童流感高发季,感冒后多见咳嗽、咳痰、胃口欠佳等症状,可以通过小儿推拿来改善。推拿是一种绿色疗法,用特定的手法在特定部位及穴位上操作,从而达到防病治病的效果。

推荐一套养肺保健居家推拿手法,具有宣肺化痰、止咳平喘、调理肺脾、增强抗病能力等功效,宝爸宝妈们一起来学学吧!

一、清肺经

操作方法:用中指和食指指腹在小儿左手无名指自指根向指尖方向直推罗纹面300次。

功效:宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。

二、顺运八卦

操作方法:以小儿左手内劳宫穴为圆心,从内劳宫穴至中指指根距离的2/3为半径所作圆周,用拇指罗纹面顺时针沿圆周进行推运,操作300次。

功效:理气化痰、宽胸利膈、行滞消食。

三、揉膻中

操作方法:在两乳头连线中点处,用中指指腹揉200次。

功效:宽胸理气、化痰止咳。

四、揉肺俞

操作方法:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴。用两拇指指腹或者一手食、中二指分开,按揉该穴各200次。

功效:可调肺气、补虚损、止咳嗽。

五、分推肩胛骨

操作方法:从双侧肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,从上往下推、往两侧做分推,反复操作300次。

功效:止咳化痰、宣肺平喘。

小贴士:

1.推拿前准备抚触油,在操作时将油均匀涂抹在施术部位。

2.推拿应在小儿平稳的情绪和放松状态下进行,不宜在困倦、剧烈运动后及吵闹时推拿。

3.不宜空腹推拿,推拿前30分钟内不宜进食。

4.推完后30分钟内不宜哺乳,以防小儿溢奶。

5.推拿后宜饮适量的温开水,推拿部位需保暖、忌进食生冷、肥甘厚腻及辛辣的食物。

温馨提示:通过以上关于流感高发季,儿童养肺居家推拿手法学起来丨杏林之声内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。