宝宝可以吃的鱼类有哪些(宝宝可以吃的鱼类)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚宝宝可以吃的鱼的相关问题？那么关于宝宝可以吃的鱼类有哪些的答案我来给大家详细解答下。

红烧马面鱼

食材用料：马面鱼，油，盐，料酒，生抽，姜丝，葱，香菜

1.马面鱼原来就是扒皮鱼（这个是在菜市场拍的，因为买回来它就不这样啦）

2.洗干净，控干水（买回来就这样子了，还认识它的原貌吗？）

3.姜丝，葱段备用

4.热油锅下扒皮鱼入锅煎

5.撒上姜丝

6.一面金黄，翻另一面

7.两面煎黄给盐，料酒，生抽，焖五分钟

8.汤汁收汁，给葱段，关火出锅

9.放一点香菜叶，装饰一下即可

清蒸罗非鱼

食材用料：罗非鱼，油，盐，姜，葱丝

1.李锦记蒸鱼豉油备料

2.罗非鱼洗干净，刮去鱼肚子内测的黑色衣，控干水

3.给一点点盐把鱼身上抹一遍，腌一下

4.在罗非鱼的鱼鳍两侧用刀切一条痕(这样能使鱼快速蒸熟，也比较容易入味)

5.姜切片塞入鱼肚子内

6.上锅蒸，水滾放入罗非鱼，七分钟即可

7.我那个蒸鱼的碟子太浅，换一个碟子。热鱼淋上李锦记蒸鱼豉油

8.撒上葱丝，另起一口锅烧滚热油，淋在撒上葱丝的罗非鱼身上

9.一盘美味鲜甜的蒸鱼就好了

炸黄花鱼

食材用料：小黄花，面粉，盐，胡椒粉，料酒，油

1.黄花鱼去内脏去鳞清洗感觉

2.放盆里，放盐，胡椒粉，料酒拌匀腌制入味半小时

3.每条鱼均匀的裹上一层面粉

4.炒锅到油烧热，放入裹了面粉的鱼，中小火炸制

5.炸制两面金黄出锅

6.外酥里嫩，鲜美无比

香煎比目鱼

食材用料：比目鱼，生抽，油，食用油

1.买鱼的时候让别人去鱼的内脏去鱼鳞，回来方便。

2.把比目鱼反复清冼干净。

3.洗好的鱼，放菜板鱼两面划两刀。

4.放盘中

5.放适量生抽，盐，腌制十五分。

6.锅中倒适量的油烧七成热。

7.放比目鱼两面煎金黄

8.找干净的盘放一张吸油纸

9.煎好的比目鱼放吸油纸中摆整齐即可食用

温馨提示：通过以上关于宝宝可以吃的鱼内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。