如何制怒的方法(制怒制怒)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚在人际交往中有哪些有效的“制怒”方法呢？的相关问题？那么关于如何制怒的方法的答案我来给大家详细解答下。

下面介绍三种办法：

1.以静制动

当听到别人发表言论态度不友好时，千万不要马上动怒。

　　先让自己的情绪平静下来，以静制动。如果不能控制自己的情绪，听到别人不友好的言论情绪失控，非但不能解决问题，反而会使矛盾激化，甚至引发一连串的不良后果。

　　以静制动的关键是及时调整自己的心态，冷静理智地看待出现的问题。

　　尤其是对待不利于自己的议论，有道是谁人背后无人论，当听到一些不指名道姓的闲言碎语时，用置若罔闻、不动声色的方法去对付，是非常明智的。

　　2.以柔克刚

　　在日常生活中，有可能遇到蛮不讲理的交际对手，在不该大声喊叫的时候，偏偏叫嚣不停，甚全还拍桌子，百般刁难威胁，提出无理要求。

　　不过，这类人通常只是虚有其表的纸老虎，或者是自视过高、目中无人的偏激者，只要你冷静沉稳，以柔克刚，是不难对付的。

　　首先，你不能被他的汹汹气势所压倒；其次，也不用与他正面交锋，更不能怒不可遏，针锋相对。

　　而是要用温和的、镇定的话语表达自己的观点，当发现威胁恐吓都无法达到目的时，他就会偃旗息鼓，改变态度了。

　　3.以德报怨

　　生活中有时会遇到居心不良者的蓄意报复。这时，你千万不要动怒，在这种情况下发怒只能使矛盾扩大，对解决问题、改善人际关系绝无好处。

　　你可以选择以德报怨的办法，诚恳待人，诚能动人，至少也不至于使关系恶化。

　　在人际交往中，以恶对恶，以牙还牙，是下策，以德报怨，以诚感人才是上策。

温馨提示：通过以上关于在人际交往中有哪些有效的“制怒”方法呢？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。