麻薯圆子怎么做(麻薯丸子怎么做)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚正宗地道的软软糯糯爆炸好吃的麻薯麻圆做法，速来围观的相关问题？那么关于麻薯圆子怎么做的答案我来给大家详细解答下。

在家也能做的生酮版麻薯团子，味道超级惊喜 日常喜欢糯叽叽的我，怎么能少了这个美味配方~ 裹上芝麻的时候，不知道你们吃过早餐车的麻园没有，简直一模一样了 今天做的是6个麻薯团子的量，超饱腹，分享给你们~

By Mattie夢婷

用料

椰浆 135g椰子面粉 33g杏仁粉 10g洋车前子壳粉 25g赤藓糖醇 30g奇亚籽 7g泡打粉 4g抹茶粉 3g（可不加）鸡蛋 1个香草精 4滴温水 适量椰蓉丝 5g芝麻 适量

做法步骤

1、加入椰子面粉、杏仁粉、洋车粉、奇亚籽、抹茶粉、泡打粉、椰蓉、赤藓糖醇搅拌均匀

2、鸡蛋打成蛋液，加入粉类，再加入椰浆、香草精搅拌均匀

3、少量一点点地加入温水后搅拌揉捏，加到能成面团的时候即可

4、平均分成6个圆团（大约6g一个），摆在垫有油纸的烤盘上，静置5分钟

5、我用的是芝麻，在有芝麻的碗里滚几圈，就很有早餐麻圆的感觉了

6、烤箱170度预热5分钟后，烤箱设置160度烘烤20分钟（10分钟后可以在表面盖个锡纸或关掉上层烤灯，再烤10分钟即可食用）

7、开动吧

小贴士

㊙️总热量630卡，碳水28克，蛋白20.7克，脂肪44克 平均每个热量105卡，碳水4.6克，蛋白3.4克，脂肪7.3克 绝对的营养低碳，生酮友好 ＊ ✍️喜欢有爆浆的可以在团子中心加入奶酪或芝士 不喜欢椰蓉的可以在表面换成坚果干、杏仁片、黑芝麻、巧克力碎等，做不同口味的尝试一下哦~ 这个当小零食和小餐包也真的是很满意了 糯叽叽小酮人和麻薯团子控一定一定要试试

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温馨提示：通过以上关于正宗地道的软软糯糯爆炸好吃的麻薯麻圆做法，速来围观内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。