西红柿炒饭好吃吗(西红柿炒饭怎么炒好吃窍门)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚11月常吃西红柿,做成炒饭营养美味,补充维C身体棒,家人都喜欢的相关问题?那么关于西红柿炒饭好吃吗的答案我来给大家详细解答下。
导语:天冷了,炒饭别只放鸡蛋,学会新做法,色泽佳口感好,儿子爱吃
天冷了,炒饭别只放鸡蛋,学会新做法,色泽佳口感好,儿子爱吃。每年的11月份,我家餐桌上都不能缺少西红柿,西红柿的烹饪方法多样,最常见的便是西红柿炒鸡蛋,汤汁丰富口感好,深得大小朋友的喜欢,而其实在炒饭的时候,搭配上西红柿也是很不错的选择,对于西红柿这样价值高价格低的蔬菜,适当吃补充维C身体棒,家人都很喜欢吃,这次分享给的大家的便是用西红柿做的炒饭,口感以及色泽都非常佳,下面我们一起学习做法,相信你会喜欢。
西红柿黄瓜炒饭的做法:
备用食材:西红柿3个,黄瓜1根,鸡蛋2个,剩米饭1碗,盐适量,香葱1根;
制作过程:第一步,首先将西红柿洗净后,底部划十字,放入开水锅中煮一会,揭掉皮后,切成小小的丁,同时将香葱取一根,洗净后,沥干水分,切成葱花用;
第二步,黄瓜洗净后,同样切成小小的丁,2个鸡蛋磕入干净的小碗中,淋入少许的料酒,搅散打匀成蛋液,同时将一碗剩米饭从冰箱中取出来,回下温;
第三步,锅中添上食用油,烧热后,淋入蛋液,待其定型后,用锅铲将其铲散,炒至凝固后,即可放入切好的黄瓜丁和西红柿丁,继续混炒,翻炒均匀之后;
第四步,用锅铲一边翻拌,一边按压西红柿,使其可以出一点汤汁,然后倒入一碗剩米饭,用锅铲快速将米饭铲散,然后与所有的食材充分混合在一起;
第五步,加上适量的盐调味,翻拌均匀后,即可撒上些许的葱花做点缀,关火后,盛出在碗中享用。
烹饪小技巧:1、西红柿因其酸甜的口感、丰富的汤汁为特点,受到了很多人的喜欢,西红柿不仅是口感好,营养价值同样很是丰富,其中富含人体所需的多种营养元素,对于补充维C以及胡萝卜素等都有不错的帮助,不论大小朋友,适当吃西红柿都会对身体有好处,在11月份的时候,小编便经常会用西红柿做成各种食物让家人吃,当然这份炒饭也是其中的一种,可能大多数人炒饭的时候多会选择放鸡蛋,但是也别只会放鸡蛋,学会这个新做法,家人更喜欢吃。
2、小编有话说,做炒饭的时候有技巧,第一,米饭需要选择凉透的剩米饭,或者是新蒸的米饭彻底晾凉才可,因为这样的米饭其中的水分比较少,炒饭才会是粒粒分明;第二,西红柿最好是去皮,一方面为了更卫生,一方面是小朋友吃的时候更方便;第三,搭配的食材可以按照个人的喜好自行增减,火腿肠、香菇等都是不错的选择。小编自从用西红柿做过一次炒饭后,儿子便三天两头吵着要吃。
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温馨提示:通过以上关于11月常吃西红柿,做成炒饭营养美味,补充维C身体棒,家人都喜欢内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。