治感冒吃药不如吃玉米油黑麦面包可以吗(黑麦和玉米面哪一个适合减肥)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚治感冒，吃药不如吃玉米油黑麦面包的相关问题？那么关于治感冒,吃药不如吃玉米油黑麦面包可以吗的答案我来给大家详细解答下。

超爱自由老师的老面包配方，为了消耗家里的各种材料，配方各种修改，但是都一样好吃。

By FL秋叶

用料

黑全麦粉 200克清水 240克白砂糖 25克耐高糖酵母 6克高筋面粉 400克水 55克全蛋液 90克盐 7.5克葡萄干 50克玉米油 70克奶粉 25克白砂糖 65～95克

做法步骤

1、200克黑麦粉加240克清水，6克耐高糖酵母，搅拌均匀，发酵至有大气孔。

2、除盐巴以外所有材料揉至出膜，面团有延展感，可以拉伸出比较厚的膜，再加入盐搅拌均匀。

3、分割切团，整形，二次发酵。

4、二次发酵至两倍大，烤箱预热180℃，中层30分钟。

5、同样配方做的吐司，上管180℃，下管220℃预热，烤20分钟，转上管160℃，下管180℃10分钟。

6、餐包

7、吐司

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温馨提示：通过以上关于治感冒，吃药不如吃玉米油黑麦面包内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。