在生活中，很多人可能想了解和弄清楚它比奶养人，1元1大碗，挑食的孩子都吃完，小脸吃的白里透红的相关问题？那么关于挑食的娃的答案我来给大家详细解答下。

作为家长的我们最关心的就是孩子们的健康问题，而现在许多孩子非常的挑食，这让许多家长头痛不已。但是小编最近发现了一道菜品，孩子们都特别爱吃，我刚刚做完，我的孩子就快吃完了！它比奶养人，1元1大碗，挑食的孩子都吃完，小脸吃的白里透红 ！“它”是什么呢？它就是葱香鸡蛋羹，鸡蛋的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，具有抗衰老、美肤的作用！这道菜在滴上几滴酱油就会更加美味了！那么这道鸡蛋羹是如何让做的呢？下面就和小编一起来学习下它的做法！

葱香鸡蛋羹

By 冬儿妈妈

配料：

鸡蛋 2个、细香葱 少许、精盐 少许、味精 少许、香油 半勺、温开水 适量

烹饪步骤：

1.打入2个鸡蛋

2.放入所有调味料

3.搅拌均匀

4.锅中坐水烧开放入鸡蛋羹

5.蒸10分钟不错吧

6.特好吃

烹饪小贴士：

1、鸡蛋对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋是较好的健脑食品。

2、鸡蛋有强健体魄、抗衰老、美肤等作用。

3、鸡蛋适于每天食用，是婴幼儿、孕产妇、患者的理想食物。每天食用不超过2个为宜。冠心病患者以每天不超过1个为宜对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式。

4、鸡蛋宜熟食， 一般烹调方法对蛋白的营养价值影响较小，仅b族维生素损失一些，煮熟后的鸡蛋，蛋白质变得软且松散，容易消化吸收，利用率较高。

参考文献：胡敏《营养师随身查》

你还有其他做鸡蛋羹的方法吗？

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温馨提示：通过以上关于它比奶养人，1元1大碗，挑食的孩子都吃完，小脸吃的白里透红内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。