我的科学育儿书单怎么写(科学育儿书籍推荐)

导语：我的科学育儿书单

自从做了妈妈以后，总觉得自己有些本领恐慌，觉得科学育儿需要各种理论知识的支撑。以下几本书，是我的育儿指引灯塔。

1.《伯克毕发展心理学：从0岁到青少年》

《伯克毕发展心理学：从0岁到青少年》由美国伊利诺伊州立大学心理系的著名教授劳拉•E•伯克 (Laura E. Berk)所撰写，它是美国使用得最多的发展心理学教材之一，值得每一位养育者好好阅读。本书详细例举了从孕期到婴儿期、学步期、幼儿期、小学期、青少年期的各个时期，不同领域儿童的发展阶段。我把这本书当成我的育儿“说明书”来对待。

2.《自主教养——焦虑时代的父母之道》

《自主教养——焦虑时代的父母之道》由一位理工科学霸兼超级奶爸赵昱鲲所写，因执着于对人生意义和幸福问题的追问，辞去纽约金融公司的工作，师从积极心理学之父马丁.赛利格曼并传播积极心理学。本书针对当下家长普遍的育儿焦虑，提供解决之道。育儿焦虑，是父母对孩子成长不确定性的担忧。他指出父母的责任不是为孩子准备好一切，而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。

3.《超越智商∶为什么聪明人也会做蠢事》

《超越智商∶为什么聪明人也会做蠢事》由加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授基思·斯坦诺维奇所撰写。作者认为，善于思考的人，光有智力还不够，还得理性。读完这本书，让我深思，智商和理性到底哪个更重要?聪明人为什么会做傻事?在犯过错后，自己复盘获得了什么经验和教训，理性地做人和做事很重要，对避免犯错有很大的帮助，不盲从，对事情有独自的思考和判断，有助于生活的不纠结。

4.《为什么学生不喜欢上学》

《为什么学生不喜欢上学》是美国弗吉尼亚大学心理学教授，丹尼尔·威林厄姆的教育心理学著作。书里介绍了9个认知科学原理，和相对应的教育孩子学习的原则。这本书从大脑底层的认知规律出发来理解孩子，告诉你孩子不喜欢上学是正常的，但是同时也给出了让孩子喜欢上学习的方法，比如要尽早丰富孩子的事实性知识，可以在孩子小的时候，培养他的兴趣和好奇心。

5.《创造力：心流与创新心理学》

《创造力：心流与创新心理学》是“心流之父”、积极心理学大师米哈里·希斯赞特米哈伊用30年潜心研究的经典之作。《创造力》这本书，对心流-flow的描述，让我认识到孩子有时做事时的不专注原因，这是因为给孩子设定的目标不够具体，没有及时有效的反馈，目标的设定不符合跳一跳够得着的目标。

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