海带紫菜冬瓜汤怎么做(冬瓜紫菜海带汤的做法)

导语：海带紫菜冬瓜汤

海带紫菜冬瓜汤​材料：海带100克，冬瓜250克，紫菜20，料酒、香油、盐、味精各适量。制作过程：1、海带泡发洗干净，切条；紫菜洗净，泡发；冬瓜去皮洗干净切片待用；2、取干净锅放水烧沸，加入海带、冬瓜片，煮2分钟；3、加入盐、料酒、味精调味，冲入盛放紫菜的汤碗，浇上香油即可。小贴士： 此汤能调理皮肤，防止皮肤变异；紫菜多食可能导致腹痛，饮少量热醋可以解。营养功效：

紫菜含有大量的钾、卵磷脂，有阻断促癌因子的作用。

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