如何提升认知能力和思维(如何提升认知能力总结)

导语：如何提升认知能力

认知是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。

一、认知的四层境界

1、不知也不觉

2、后知才后觉

3、当知当觉

4、先知先觉

二、认知能力高低的区别：

1、能否分清楚真相和假象；

2、能否透过现象看到本质；

3、能否看到客观事物的个性和共性，也就是特殊性和普遍性；

4、能否看到事物的形成和应用原理；

5、能否发现事物不同阶段发展变化的规律。

6、能够系统全局的看问题；

7、能够认识到量变质变关系；

三、提升认识的三个途径

1、学习:多阅读，阅读是一种最为高效、直接的方法

2、思考:学会分析、归纳与总结

3、实践：见世面，走出自己的小世界，与认知水平高的人交流

四、三个辅助工具：

1、MECE或等式思维

2、归纳演绎逻辑

3、结构性思维

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