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银耳胶原蛋白的做法(补充胶原蛋白的银耳汤怎么做)

导语:胶原蛋白满满的小炒银耳,味道好,有营养,越吃越漂亮!

炖银耳没时间?试试这么做银耳吧,再加上这两个配菜味道绝了!其实银耳炒着吃更方便,在平时忙碌的日子里,谁还有那么多的耐心去熬银耳羹呢?那么不妨试试这么吃银耳或许会让你更喜欢这个食材。

胶原蛋白满满的小炒银耳,味道好,有营养,越吃越漂亮!关键是方便,快手菜,10分钟上桌,再忙碌也要给自己10分钟吃一顿可口的饭菜!

【小炒银耳】

所需材料:银耳一朵,胡萝卜尖椒适量,鸡蛋两个,生抽,蚝油,五香粉,葱蒜适量。

详细步骤:1、准备材料银耳提前泡发2个小时,胡萝卜和尖椒切块,这两个配菜很重要哦,放在一起炒味道鲜美,葱蒜也切碎。

2、鸡蛋打散,平底锅放入适量的油,煎熟铲碎盛出备用。

3、另起锅,放入适量油,放入葱蒜爆香,然后放入胡萝卜和尖椒块这两个配菜,开中火翻炒均匀。

4、放入银耳开中火继续翻炒。

5、用适量的生抽,蚝油,五香粉搅拌成一个碗汁,倒入锅中,不断翻炒让食材都沾上调味汁。

6、翻炒均匀后就可以上桌了!好吃又营养的小炒银耳就做好了!女人要多吃,越吃越漂亮哦!

7、炒好了,盛盘了,可以开吃了啊!

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