睡前觉醒(睡前醒来是什么意思)

导语：睡前醒来这样做是非常重要的！加快显化的速度！梦想成真了！

显化底层逻辑非常简单，唯有潜意识才会显化出来，思想愿望也唯有转向潜意识才会显化出来。

人在似睡非睡和似醒非醒中都处于冥想的境界，此时一切念头都容易变成潜意识。

睡前冥想如果做得很好，它能在睡眠中持续地发挥魅力，改写和强化潜意识。

睡前冥想的具体步骤是:

1.用鼻子深吸一口气，屏住7秒，张开嘴缓缓呼气，使你的大脑松弛。

2.准备纸和笔写成功剧本和感恩日记。把自己想显化的情景和细节都写下来，设想自己已显化成功了，并放大了成功后喜悦的情绪。

3.然后开始写感恩日记，感恩进入生命中的所有一切，人和事，感恩可以获得最强大的高频能量！

4.用鼻子深吸气，屏住气7秒，张开嘴轻轻的呼气，深呼吸几次进冥想观想状态。把刚才写的成功剧本和感恩视觉化了。

5.把意识聚焦在第三只眼睛上，想象有一道白光照耀着第三只眼睛，即眉心正中，我们称之为松果体。

6.透过松果体，把所有想要显化的成功都视觉化。

7.放大成功显化后的欣喜感受。

8.进入睡眠状态时，没有显意识干扰，潜意识、超意识不断地给自己显化出所有需要的东西！

9.一觉醒来，意识到自己醒过来，先别起床，第一时间将成功剧本视觉化，感恩日记视觉化。

坚持每天练习，你必定是越来越喜悦，越来越丰盛，加速显化，一切如你所愿！

本文内容由快快网络小梓整理编辑！