早起一杯咖啡消肿吗(早起喝咖啡可以去水肿吗)

导语：早起一杯咖啡去水肿 感受咖啡的魅力

咖啡除了提神之外 还能去水肿 不同的咖啡豆 不同的风味 感受咖啡不一样的魅力

By 爱果茶的苏苏吖

用料咖啡豆 20克92度热水 320克

做法步骤

1、称20g豆子，粉水比1:16

2、磨豆

3、用水浸湿滤纸

4、倒入咖啡粉

5、第一次注水至60g，30秒的时候注水至150g，60秒时注水至270g，90秒注水至320g

6、差不多就把上层的滤杯拿开

7、杯子里放适量冰块，倒入咖啡，一杯手冲咖啡就完成啦

8、一杯咖啡就完成啦

小贴士

新手最好买一个可以开时间和克数的电子秤，会更方便

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