家常鲤鱼炖豆腐的做法大全窍门(鲤鱼炖豆腐的方法)

导语：大厨教你鲤鱼炖豆腐的家常做法，豆腐入味鱼肉鲜嫩

黄河鲤鱼炖豆腐

将鱼肉的鲜美融入卤水豆腐

鱼肉醇美浓香、豆腐滑嫩可口

让人唇齿留香

食 材

主料：黄河鲤鱼一条，卤水豆腐500克

辅料：尖椒段、香菜、红椒丝、葱、姜、蒜

调料：生抽、老抽、料酒、醋、盐、鸡粉、味精、胡椒粉、猪油、胡麻油、花椒、大料、干红辣椒、白糖

招 式

第一步

将新鲜的黄河鲤鱼宰杀，清洗干净，改十字纹道口，用盐、胡椒粉、料酒、葱片、姜片腌制15分钟。将卤水豆腐切成长方形块状。

第二步

在锅中倒入1500克色拉油，加热至160摄氏度，沿锅边将鲤鱼放入锅中油炸，不停地将油浇在鱼表层，确保均匀受热，将鱼炸至表皮酥脆即可捞出。

第三步

另起锅放水烧开，加少许盐，将卤水豆腐块放入锅中，用小火煮一分钟捞出。

第四步

在干净的锅里放入猪油50克预热，再把花椒、大料、葱、姜、蒜、干红辣椒放入锅中，用小火煸香。之后加水1500克，用大火烧开，将老抽、生抽、料酒、胡麻油、醋、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、香菜段、辣椒段放入锅中，再将炸好的鱼和卤水豆腐下锅，用小火慢炖35至40分钟，炖至入味、出锅装盘。

秘 诀

1.腌鱼时，将一部分葱片和姜片放入清洗好的鱼肚中，去除鱼腥味。

2.炸鱼时，鱼表面什么都不用裹，多放点油、多炸一会，让鱼表皮酥脆、鱼肉鲜美。

3.在煮豆腐时，加入盐，一来是为了去除豆腥味，二来是为了让豆腐在后续煮炖中不容易烂掉，起到一定的凝固作用。

来源：职工e食堂

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