快乐生活的(快乐生活的18种方法)

导语：快乐生活28条习惯

1.出门之前，谨记三件事：钥匙，手机，纸巾!

2.早上起来喝一杯温开水

3.坚持保暖，每天出门前看一眼天气预报

4.心情不好，就楼下公园散步

5.扔掉不喜欢的衣服

6.远离让自己不开心的人和事

7.保持充足的睡眠，每天睡够八个小时的觉

8.找一样兴趣，并坚持下去

9.不会在乎别人的看法

10.把取悦自己，放在第一位

11.控制坏情绪，释放好心情

12.偶尔糊涂一次，别太较真

13.把工作和生活分开

14.每天坚持吃早餐

15.注意护肤，清洁防晒

16.每天坚持泡脚

17.要经常说谢谢

18.经常微笑

19.保持平常心，降低期待感

20.别奢求太多的钱财

21.每天保持好心情

22.对自己要有信心

23.过好当下每一天

24.每天都要赞美他人

25.把逆境当做礼物

26.做事坚持自己的原则

27.爱护自己的皮肤和身体

28.不生气，不熬夜

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