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日本大阪烧(日本大阪烧的做法窍门)

导语:这道日式大阪烧香极了,儿子三天两头就要吃

大阪烧yyds!简单又快捷! 切一切、拌一拌 简简单单的快乐嘻嘻~

By 好吃的草莓.

用料面粉 2勺水 适量鸡蛋 2个椰菜 1/4个洋葱 1/4个盐 1勺胡椒粉 1勺虾仁/鱿鱼 适量

做法步骤

1、椰菜切成丝备用

2、洋葱、虾仁、鱿鱼,洗净切碎备用

3、面粉加适量水,开成流动质地的就行

4、所有材料+调料,混合搅拌均匀

5、搅拌均匀后,热锅下油煎,煎至略金黄色即可翻面(翻面小技巧:用盘子盖着翻就很容易翻过去)

6、两面煎至金黄即可出锅,面上加入照烧汁和沙拉酱,画个花在加点木鱼花,妥妥的大阪烧哈哈(虽然少加了灵魂山药泥)

小贴士

虽然加入灵魂山药泥才是最正宗的,但是图个方便简易版的就已经无限接近了

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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