怕上火喝什么茶好(怕上火要多喝什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚怕上火喝什么，五种降火茶帮助您快速败火！的相关问题？那么关于怕上火喝什么茶最好的答案我来给大家详细解答下。

上火喝什么好呢！夏天到了很多人以为天气炎热的原因而上火，上火导致，便秘，口干舌燥....下面给您介绍几款夏季降火茶，喝着舒服，味道也不错！

1. 菊花薄荷

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

2. 花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

3. 银花栀子

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

4. 肉苁蓉锁阳茶

适用症状：大便干燥

材料：肉苁蓉10克、锁阳5克。

功效：补肾阳，益精血，润肠通便。

5. 柴胡甘草

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。

温馨提示：通过以上关于怕上火喝什么，五种降火茶帮助您快速败火！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。