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如意菜卷的做法(素韭菜的做法)
导语:100道素菜素食 70如意韭菜卷
主料 面粉、平菇、韭菜各适量
配料 葱、姜、蒜、盐、植物油各适量
操作步骤
①面粉、水、盐混合均匀,和成光滑的面团,醒30分钟,擀成面皮;韭菜、平菇、葱、姜、蒜切末。
②锅倒油烧热,放入葱、姜、蒜炒香,放入韭菜、平菇炒熟,盛在碗里当馅。
③将面皮切成长条,铺在桌上,放上韭菜馅,顺一个方向卷起。
④锅倒油烧热,放入韭菜卷炸至金黄,捞出切段即可。
营养贴士
本菜含有多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质,是非常好的营养品。
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