女生来月经男朋友应该怎么做(女生月经来了男友应该怎么做)

导语：女生来月经男朋友应该怎么做？

女朋友痛经应该是很正常的现象，但是一旦出现了这样的情况，就会让人很难受，那么你知道要怎么缓解女朋友的痛经吗?

1、热敷的方式

女生痛经一般是由于血块出现凝结或者是因为血液循环太快缓慢，所以才会出现的疼痛的现象，所以男朋友一般可以对女朋友选用热敷的方式，这样可以促进血液的流动，就会带动身体的循环速度，对于女朋友的痛经缓解程度有一定的帮助。

2、按摩腹部

按摩也是主要是帮助腹部的血液的循环速度，同样是怕血液的循环太慢，所以才导致痛经的结果，只要男朋友适当按摩女朋友的腹部让血液通畅也就可以了，这样有助于缓解疼痛。 3、

3、喝红糖水

女生痛经时候喝红糖水，这可能男女都会知道的事情，红糖水可以起到活血化瘀的作用，所以痛经的情况，是可以让红糖水化解的，所以当女朋友快要例假的时候，就应该适当喝喝，经期期间也是可以服用，反正是没有时间限制。

4、煮红豆汤

男朋友可以煮红豆烫给她喝，记着多放些红糖，买红枣给她吃，因为这个时候女孩儿是最需要补充能量的时候。

5、哄她开心

如果女朋友发脾气或不高兴，你一定要逗她开心，容忍她的孩子气。还有最好不要让她做家务，或大运动量的事情。现在她最需要的就是休息。

6、看好你的女朋友

监督你的女友在她经期期间是不能吃生的、冷的和喝冰的东西，你可以帮她热一下；还有不能吃辣椒。

7、保持女朋友精神状态

保持女朋友精神愉快。大姨妈来了不要慌，帮助女朋友适当调理身心，避免精神刺激跟情绪波动。

8、适宜的内裤

挑选适宜的内裤。姨妈来的时候，内裤要选透气性强的，柔暖舒适的，勤换洗。给女朋友买内衣裤也是很贴心的小举动。

9、注意保暖

注意女朋友的保暖，睡觉前帮女友烧一盆热水让她泡泡脚，对缓解痛经很有帮助;在家里空调要适度等等。

10、让她感到被关爱、被感激

让她知道你很高兴很感激她出现在你生命里，告诉她，她是一个非常棒的女朋友，或者妻子。如果她在上班或者不在你身边，你可以用其它通讯方式告诉她，在你眼里她是多么漂亮可爱，充满了魅力。这么做永远不会太肉麻或者太过分的。千万不要在她情绪不好时激怒她，撞上枪口。

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