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豆腐还能怎么做(豆腐可以怎么做菜好吃)
导语:以后豆腐就这样做,加上它后又香又嫩更营养,很好吃能下三碗饭
大家好!我是爱学习爱做菜的小苏!美好的一天开始了,让大家和我一起吃出、美丽、健康好身材!
豆腐的营养价值是非常高的,豆腐当中含有铁元素,镁元素,钾元素,还含有烟酸,还有铜元素,钙元素,锌元素,磷元素,含有叶酸,含有维生素b1,含有蛋黄素,含有维生素b6,在日常的生活里吃豆腐能够起到清热润燥之功效。
今天分享我做的豆腐,很香很滑嫩,营养美味又健康,建议大家试一试!
【香煎脆皮豆腐】
食材:豆腐 蚝油 豆瓣酱 淀粉 酱油 蒜 葱 辣椒
做法:
【红烧牛肉面】
主食来一碗牛肉面,配上煎豆腐最佳搭配,有肉面还有汤
食材:牛肉 姜 料酒 豆瓣酱 桂皮 八角 酱油 葱
做法:
【小白菜炒香菇】
豆制品、肉、主食都有了,再来点绿色蔬菜,绿色蔬菜中富含多种维生素、矿物质和膳食纤维
食材:小白菜、香菇、蒜、蚝油
做法:
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