血压120至170怎么办(血压120到170怎样控制)

导语：血压120-170，改标题，总结7月，新目标

高血压的朋友们，本人经历与自己摸索的方法纯个人在网上，家人，自己的经验综合起来的治疗方法，高血压病因很多种，身体素质也不同，还有许多不可知情况，所以我得经验仅供大家参考，不要完全效仿。

标题血压高低压各降10汞柱，标题是我血压的上限，虽然有时无氧，情绪激动会高于这个标题的血压，但是是少数。

7月跑的中规中矩，喝了4次大酒。

月末的时候血压可以保证在100-150以内，全天最高时段会有110-160，但是也不多，跟6月比虽然没有明显的数值上的区别，但是低压的时候要高于六月，现在降压不像前三个月，每月有明显进步，现在是平均血压比较，也是合理的降压过程。

8月目标平均血压保证在90-140+就可以，争取9月再改标题110-160上限，拭目以待大家。

降压不能急，心态是关键，还有就是坚持不放弃。

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