孕早期身体热是发烧了吗怎么办(孕早期身体热是发烧了吗正常吗)

导语：孕早期，身体热是发烧了吗？

怀孕之后，由于多了胎儿的生命活动，孕妇的新陈代谢比一般人更快，体温也会比正常人偏高，很容易出现孕期发热的症状。

但是在怀孕期间，孕妇又不能随便服用药物，所以预防孕早期发热要做到以下几方面：

1．注意睡觉时的保暖：

尤其是在夏天的晚上，不要对着电风扇和空调直接吹。在睡眠状态下，孕妇的抵抗力很低，很容易因为感冒而发热。

2．进行适量的锻炼：

孕妇在平时可以进行散步、做妊娠操等活动来增强自身的抵抗力，防止病毒的入侵。需要注意的是，锻炼的时间不宜过长。如果感觉劳累，就需停下休息。

3．预防传染：

在春秋两季，孕妇很容易感染流行病毒，所以在这两季要格外注意。另外，不管在什么时候，孕妇都要避免到人多或者空气不流通的公众场所，避免感染病毒。

4．合理饮食：

孕妇要注意饮食的科学搭配，不要暴饮暴食或挑食，这样既能保证孕妇所需的营养，又能防止产生内热。

5．保证室内的空气流通：

居室内要经常开窗换气，这样才能防止病毒的滋生，在必要时可以对生活用品和餐具进行消毒处理。

6．穿着适度：

要根据天气的变化来合理穿衣，这是养生保健最常见的方法。

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