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胡萝卜香菇虾仁粥的做法(胡萝卜香菇鲜虾粥)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚美味营养的胡萝卜香菇虾仁粥 !老少皆宜的相关问题?那么关于胡萝卜香菇虾仁粥的做法的答案我来给大家详细解答下。
除了常见的大米粥、小米粥和玉米粥外,也有一些养生功效的粥,如祛湿热的红豆薏米粥防治风寒感冒的紫苏粥、香菜粥等。
美味营养的胡萝卜香菇虾仁
准备材料:青豆,香菇,姜丝,玉米粒,胡萝卜粒
大虾去头剪去脚脚,去虾线洗干净
腌制大虾
虾头下锅熬成虾油,这锅粥的精髓在这里,煮的时候超级香的
加入适量清水,煮开
放入清洗好的米,加入刚刚的虾油水,熬煮20分钟,粥米会慢慢变大变粘稠
然后我们加入配料,熬煮十分钟
最后一步放入腌制好的虾仁,再煮2分钟即可,放入少许盐调味
美味的鲜虾粥出炉啦!老少皆宜,营养丰富,小姐妹们做起来哦
无米虾仁燕麦皮蛋粥!减脂期吃它饱腹感满分的做法
食材准备
1、少油炒虾头2、加入清水煮开,来吃虾头3、下适量燕麦,小火煮五分钟4、下虾仁、火腿丁、皮蛋丁,煮五分钟
5、下少许盐调味(也可加少许胡椒粉,依据自己的喜好调味)6、关火下生菜
超饱腹,满足减脂需求,热量不高、操作简单,不用像煮米饭那样耗时长,真的比吃外卖健康多啦
温馨提示:通过以上关于美味营养的胡萝卜香菇虾仁粥 !老少皆宜内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。