黑布林是寒性食物吗怎样判断食物是寒性还是热性(黑布林属于寒性食物吗)

导语：黑布林是寒性食物吗，怎样判断食物是寒性还是热性

大家都听说过黑布林吧，黑布林是李子的一种。这种水果吃起来非常香甜，有着丰富的营养，但是对于这种水果，很多人知道的比较少。黑布林是寒性食物吗,怎样判断食物是寒性还是热性？在以下的文章中，详细介绍了黑布林这种美食，我们一起去看看吧。

黑布林其实是李子的一种特殊品种，普通的李子是绿皮或紫色皮的，果肉一般呈现绿色或淡黄色。但黑布林可不一样，黑布林的表皮是深红偏黑色，而果肉颜色也很深。

黑布林是寒性食物吗

黑布林是李子的一种，李子属于性平的水果，黑布林也属于性平的水果，即使是寒气重、湿气重的人也是可以吃的，但因为黑布林容易生痰湿，所以体寒、体湿的人不适合多吃。

另外，还注意的是，黑布林含有很多果酸成分，如果吃太多会损伤脾胃健康，引发胃痛、胃溃疡，所以不管是什么体质的人，都不适合一下子吃太多。

怎样判断食物是寒性还是热性

1.看植物的生长环境

一般水生植物都偏寒性，比如莲藕、海带、紫菜等食物。而一般生长在泥土里的植物出产的蔬菜水果都偏热性或平性，比如土豆、地瓜、花生等。

2.看植物的生长季节

一般在冬季生长的植物出产的水果和蔬菜，其性偏寒，比如大白菜、香菇、白萝卜等。而那些生长在温暖湿润的夏季，会接收足够的阳光和雨水，其性比较温和、偏热性。

3.看食物的味道

一般自身味道辛辣、香甜的蔬菜和水果，生长过程中接收到的阳光比较多，性偏热，比如辣椒、柿子、石榴。而味道苦、酸的食物，一般都生长的阴凉的地方，味道偏寒，比如苦瓜、梅子。

4.看植物的地理位置

一般背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。

以上的文章讲解还不连这种水果的一些特性，对于黑布林是寒性食物吗很多人也已经有了明确的认识,怎样判断食物是寒性还是热性相信很多人也已经知道了，在饮食方面，我们要根据自己身体的实际情况，选择适合自己的水果，这样才会吃出健康。

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