银耳百合红枣汤的禁忌窍门(银耳百合红枣汤的功效与作用做法窍门)

导语：银耳百合红枣汁，女士们喜欢的一款饮品，适合这个季节喝

银耳被女同胞们称为美容护肤佳品，常喝银耳具有润肠、滋阴、润肺、美容、嫩肤等多重功效，个人比较喜欢用银耳炖汤喝，可惜的是小朋友不爱喝，炖一次就自己一人喝发现好浪费，后来就很少用银耳炖来，直接用来炒着吃或凉拌吃，这种做法的小朋友也不是特别喜欢，每次也只能搭配少许，不能以它为主菜，后来尝试着用它打汁喝，打完汁后小朋友完全看不出是什么东西，做的时候再搭配上其他食材，他也喝不出是银耳的味道，尝试过几次发现都挺喜欢，于是隔段时间就会用豆浆机做一个银耳汁。

准备食材：

银耳1小朵、百合5g、红枣3颗、清水1100ML

制作方法：

1、准备好所需的各种食材

2、银耳用清水冲洗过后加入充足的水浸泡一晚

3、银耳泡发好后，先用剪刀剪去底部黄色部分，再清洗干净撕成小块，红枣冲洗过后去核

4、将银耳、红枣、百合都放入豆浆机桶中

5、往豆浆机桶中加入1100ML的水，水的量达到1100ML刻度

6、接通豆浆机电源

7、按功能键选择“花果浆”，选择完成后按“启动/取消”开始

8、银耳百合红枣汁开始制作中

9、20分钟后会听到豆浆机发出滴滴的提示音，这个时候表示银耳百合红枣汁制作完成

10、关闭豆浆机电源，提起豆浆机的机身，就可以品尝热气腾腾的银耳百合红枣汁

小贴士：

1、一般女士都喜欢喝甜的，制作的时候可以加几粒冰糖

2、如果白天做这道饮品，银耳提前浸泡2~3小时即可

3、用豆浆机制作这款饮品时也可以采用预约功能制作，设置好预约时间，到了指定时间就可以享用

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