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蜂蜜鸡排的做法大全(蜂蜜煎鸡排)

导语:香甜的蜂蜜包裹着酥脆的鸡排,这个味道,谁都难以抗拒得了的

大人胃口不好,小孩不爱吃饭的时候, 尝试着做一份蜜汁鸡排饭, 香甜的蜂蜜包裹着酥脆的鸡排, 这个味道,不是谁都可以抗拒得了的。

需要食材

鸡胸肉1块;料酒2勺;娃娃菜1颗;老抽1勺;干虾米1小把;生抽2勺;干辣椒少许;淀粉适量;蜂蜜2勺;黑胡椒适量;

做法步骤

1.准备好食材。

2.鸡胸肉拍松,切成大块。

3.加入.料酒、老抽、生抽、黑胡椒、淀粉拌匀,腌制20分钟。

4.娃娃菜去根切成条。

5.将干辣椒、干虾米炒香。

6.娃娃菜炒至断生。

7.加少许清水焖一分钟,再把水分炒干即可放入便当盒中。

8.锅中刷层底油,小火将鸡排煎熟。

9.鸡排铺在米饭上。

10.淋上蜂蜜.撒上少许白芝麻。

11.美味的蜜汁鸡排饭就在眼前。

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