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自制红糖姜枣膏的功效(自己做红糖姜枣膏)

导语:味蕾奇迹-家庭自制红糖姜枣膏

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

红糖:健脾、益气、补血

食材用料:

姜100g相克食物红枣10颗相克食物红糖4片相克食物

菜谱做法:

1.材料很简单 就三样 洗干净晒干水

2.红枣去核(核燥热) 姜刨成碎

3.炖盅准备好 一层食材一层红糖

4.全部塞满即可

5.电压力锅放半锅水 保鲜膜密封

6.再盖上二层盖子

7.按下煲汤按键 煮6小时即可

8.煮出来很黏绸

9.玻璃瓶用开水煮2分钟 杀菌 晒干水份

10.装满再倒放一段时间 放冰箱保存

11.每天一勺泡水喝 好!!

菜谱小贴士:

1.做好了的膏 密封可以保存半个月 开封后10天以内喝完

2.红枣要去核 因为红枣核燥热

3.这款膏不是人人都适合喝 体寒的人可以多喝 体热的人要少喝 晚上不能喝………

4.我这款炖盅600ml 两人份 食材刚好塞满

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