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性生活时间过长会怎么样

导语:性生活持续时间长,有2大危害!这个频率和时间才算正常

我们都知道,和谐的性生活有利于身心健康,不管是男女,都会有一定的好处。

但是物极必反,性生活的次数和时间,也存在一定的讲究,时间过长或过短,都会影响夫妻体验,今天我们来说说,性生活持续时间长对双方的不利影响。

影响1:过度疲惫

有报道说,相爱的人亲吻可以燃烧卡路里,那房事就更别说了。

房事需要全身器官参与进来,特别是在有欲望的情况下,器官都处于高度充血状态。

例如:全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等。

一般来说,性生活时间是10-15分钟,但有的可以20分钟以上,到后面可能就越来越累。

如果继续延长时间,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

影响2:引发疾病

上面有说过,在同房时,性器官都处于充血状态,如果持续时间过长又未能缓解充血状态时,长期下去,女性容易引起泌尿感染、月经不调、盆腔积液等等;而男性容易引起前列腺炎等。

所以,性生活时间很长,并不意味着“很强”,相反,可能会危害健康。

性生活多久一次,一次多久才算正常?

关于频率:

网上很多关于频率的说法,也给出了公式计算,但其实这东西,要因人而异。

因为不同体质不同年龄的人,结果都有很大差异。年轻人比中年人次数多,这是普遍概率。

比如二三十岁,一周3-5次;四五十岁,一周2-3次都是正常。

但有的人,可以一周7次,只要身体吃得消,事后也不影响正常的工作和生活,身体正常,都是可以的。

关于时间:

大家不要被影片所误导,其实中国男性平均的性生活时间是3-10分钟,这个时间范围可上下浮动,当然,也有3分钟以下的,10分钟以上的,每个人的情况不同。

想要强身健体,就得自律,少抽烟喝酒,多运动,少吃垃圾食品。

性生活时间是把“双刃剑”,太快太久,都使不得。

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