脑血管疾病怎么预防和治疗(脑血管疾病的预防措施)

导语：脑血管疾病高发，日常预防很重要，尤其是这几个高危因素要警惕！

　　脑血管疾病的种类比较多，主要包括脑出血、短暂性脑缺血发作、脑梗死等。这些疾病的主要发病原因，是由于颅内的血液循环发生障碍，使得脑组织受到损害的一类疾病。

　　大部分脑血管疾病一旦发病，如果没有得到及早救治，很容易导致患者脑死亡，对健康和生命危害非常大。所以在日常生活当中，一定要注意做好预防脑血管疾病的工作。那么，诱发脑血管疾病的原因到底是哪些呢？

　　一、长期患有慢性疾病

　　对于长期患有高血压、高血脂以及高血糖的人群来说，患上一系列脑血管疾病的概率比其他人群要高很多倍，由于长期患有这些疾病，血液的黏稠度会比较高，整体血液循环速度非常慢，流往大脑当中的血液量会减少。

　　久而久之，就会影响到脑部供血，从而出现脑缺血现象。而且由于患有这些疾病，血管壁所承受的压力会比较高，很容易发生破裂现象，从而诱发脑出血的出现。

　　如果长时间会有一些心脏疾病，也会影响到大脑的供血，出现一系列脑血管疾病的概率也会非常高。

　　二、大量抽烟饮酒

　　在抽烟的时候，脑血管会发生异常痉挛现象，血管内膜也会因为受到香烟当中一些物质的损害，而出现脱落现象，血管弹性也会快速下降。久而久之，发生脑出血、脑缺血的概率都会相对提高。

　　而对于喜欢饮酒的人群来讲，在饮酒时血管会快速扩张，而在饮酒后很长一段时间里，血管又会异常收缩，使得血压波动较大。大脑供血就会出现严重的问题，而提高患有脑血管疾病的概率。

　　三、体重严重超标

　　对于体重严重超标的人群来说，身体内部的一些脂肪物质会比较多，而进入血管中的甘油三酯、胆固醇等含量会比较高。

　　而血管壁会长期遭受过高压力，很容易形成血栓以及动脉粥样硬化现象，患上脑梗以及其他脑血管疾病的概率也会非常和高。

　　四、不良饮食习惯

　　如果在日常饮食中摄入过多高盐食物，比如用食盐腌制的蔬菜、鱼类或肉类等。这些食物中的盐分含量比较高，会使血管内膜发生脱落并形成血栓，会导致血管中的钠离子升高，引起血管异常收缩，就会影响到脑部的供血。

　　如果摄入过多高油脂以及高胆固醇食物，会影响到血液的黏稠度，从而加大患上脑血管疾病的风险。

　　五、过度熬夜

　　在熬夜的过程当中，大脑神经会持续处于异常紧张和亢奋状态，身体当中的一些肾上腺素等激素会大量分泌。血管就会异常的痉挛，导致血液流动的速度缓慢，血液黏度非常的高。

　　不但很容易出现脑部供血不足现象，形成动脉粥样硬化的概率也会特别高，很容易诱发一些急性脑血管疾病的出现。

　　总而言之，导致患上一系列脑血管疾病的诱因比较多，除了以上5点之外，如果长期出现不良情绪、压力过大，或者是突然受到寒凉刺激、过度暴饮暴的话，患有一系列脑血管疾病的风险也会增加。

　　所以说，想要避免患上脑血管疾病，就一定要拥有健康的生活方式。对于患有一些慢性疾病的人群来说，应积极治疗疾病，并且要定期进行复查，才能够最大程度保护脑血管健康。

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