女性私处自我养护方法(女性私护好不好)

导语：女性私处自我养护

介绍几个女性私处简便可行的家庭自我养护方法：

女性私处是个“很娇贵”的地方，一不留神就得病，所以你要格外留意。

1、最好每天保持清洗一到两次。女人的阴道有正常菌群和自净作用。清洗次数过多会破坏和改变其正常的菌群和酸碱度。有的女人特爱干净，一天内要清洗好多次，殊不知“这地儿女人越干净越得病”。

2、养成洗前先洗手的好习惯，因为你的手会接触到各种致病菌。

3、建议用流动的温水，采用淋浴最好，从前往后、从上往下洗。使用脸盆的要单独使用。

4、毛巾不仅要单独用 ，也要每天放通风和阳光下晾晒。擦拭后的毛巾如果不及时洗净晾干，尤其夏季，就会很快滋生大量细菌霉菌。有的女人经常得阴道炎，你最好要警惕这看不见的“杀手”。

5、不可经常清洗阴道深处，勿用刺激性强的酸碱药物皂。洗澡时其实用香皂、少量沐浴液清洗洗私处就好。

6、如果得了阴道炎治愈了，你最好把你所用过的内裤都用专用的容器“蒸”或“煮”一下晾干再使用，以免病菌再次“入侵”（一般我都用专用的高压锅高压15分钟左右）。

7、内裤不要穿得太紧，要宽松一点，保持良好的透气性。

8、小解后尽量不用普通卫生纸擦。如果在家里，可把新毛巾一剪两开（擦洗晾晒都方便），专人专用，每天用后清洗干净在户外晒干（可备用点）。如果在外边，可选包装好点的妇婴用卫生纸，尽量不用手帕纸和各种湿巾，因为这些都不一定是无菌的，还可能将上面已经滋生的细菌“传染”给自己。

9、房事后，只清洗一下会阴外部会比较好，没必要“过分”的干净。

10、睡眠的时候，如家中方便可只穿睡衣不穿内裤给自己的私处“放放假”。

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