困扰自己多年的事怎么才能放得下了百思不厌(困扰多年的问题解决了是怎样的心情)

导语：困扰自己多年的事怎么才能放得下了，百思不得其解，答案来了！

生活里我们常念叨：“时过境迁沧海桑田，你已不再是当初的少年！”岁月匆忙，不知不觉中我们度过一个又一个春夏秋冬，从懵懂的少年路过而立之年，不惑之年甚至耳顺之年，但对于过往的很多遗憾或者心事始终无法搁浅和忘怀！

还时常会在夜深人静或者孤独时候回味无穷，弥补内心的空虚和惆怅，这到底是为什么了？怎么才能放下过去快乐生活了？接下来，虞恋莎，来告诉你真正的原因所在，仅供大家参考！

1、首先要找出困扰我们问题的根本所在，那么多年的困扰、纠结、放不下，到底是什么问题困扰我们呢？实际上，最重要的要看困扰我们这个事情的本身，要清楚认知发生事情的本质原因和前因后果关系。如果说把认知真相突破不了，那就只能看到事物虚假的一面，从而做出错误的认知、理解和错误决定。你就无法知道是因为我们认知事物本身的问题，所以说如果你着力点这个作用偏了，它往往想放下，就比较困难！

2、还要看到底是什么原因造成我们自己的困扰，一直纠结在里面那么久？到底自己有什么想不明白的，看不明白的事情。困扰我们这些东西的认知究竟是什么样的认知，造成我们一味的纠结于此，困扰于此，反复在里面打转。找到那个根本的点以后，放下这种错误的认知，表象的认知和主观的认知，这种纠结的问题自然就放下了。

3、最重要和关键一点，在清楚的认知本质和真相之后，要懂得取舍！人生之事不如意十有八九，你不可能做到凡事尽善尽美。抓住了事物的真相和本质，丢掉了不该有的幻想，虚妄。舍弃一切早给丢掉的不属于你的多余，一切归于自然，回归平静人生，你有何放不下和不快乐的了？

总结：时间是最好的良药，能治愈受伤的人心。这个世界太多为什么没有答案，太多答案不一定有为什么。人生很多时候都需要我们坚强的走下去，无论以什么样的姿态！努力活好当下便是最大的幸福！

以上是，虞恋莎，就困扰自己很多年的事怎么才能放得下，有什么好的解决方法和策略做出的分析和关键要点，希望可以让你多年的纠结，遗憾，不快乐统统得到解决和帮助，从此仗俭走天涯，快乐永相随！

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