如何去除烦恼焦虑(如何去除烦恼牢记三句话你的烦恼会越来越少)

导语：如何去除烦恼？

“儿啊，老父想和你牵着大黄狗上蔡东门打野兔，可再也没机会了。”

这是秦朝丞相李斯在生命的最后，也是最真挚的哀鸣。

很多人经历了商场的沉浮、职场的辛酸、生活的不易，一路上摸爬滚打，最后的愿望也是找一个山清水秀的地方，去过理想中的田园生活。

为什么在人们内心深处，都向往着平淡、朴素的生活？

因为，现实生活过于喧嚣，内心寻找不到一片安静的净土。甚至有些人连睡个安稳觉都成了奢望。

所以，这些人把希望寄托在人生最后的老年阶段，并把这种理想生活称作“安享晚年”。

但是，理想与现实总是有差距的，而这个差距并不在于能力的大小，财富的多寡，而是在于内心是否能够真正的放下。

放下什么？

放下贪欲，放下虚妄，回归本真，不带目的的做事。

有些人很聪明，即使远离闹市，依然能从有限的信息中窥探出机会，随即那颗不安分的心又开始躁动了起来。

所以，如果不能放下，即使归隐山林、去那桃花源，也无济于事。

其关键在于，自己是否真的能做到心安神定。

有些人很智慧，他们也可以从有限的信息中洞察出事物的本质，能看透很多事情，一切可了然于心，但却像什么都不知道的样子，内心不为所动。

他们的生活很简单:

饿则食，晨则起，困则息。不知有执，不知有贪，不知有妄，不知有前后高下，不知有名，不知无名。身边之事，尽意来去，随意停驻，无有分别。

这样带来的结果是:

不知有偏执之苦，不知有贪欲之劳，心无所念，有劳而作，自然而行，言行如一，无有困顿之苦。

桃花源不在于我们身处何地，而在于我们心在何方。

虽身处喧嚣闹市，然亦可如处山清水秀、鸟语花香之中。

神安心定，按规律做事，消除自己的偏私执妄之心，不为名利所累，就会达到:

与众人同行，身居前为乐，身居后亦为乐，无有分别；与众人同行，冠其名而乐，易其名亦乐，无有分别；言出则行践，食时任箸，不执其理而穷究，无意一食而饱终身。

如此这般，何谈烦恼？

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